中醫熱敷有什麼功效

　　如果身體出現一些小毛病，不需要急著吃藥治療，可以採用中醫熱敷的方法。那麼關於熱敷的一些功效大家瞭解嗎?跟著小編一起來看看吧。

　　中醫熱敷功效

　　1、改善頭暈

　　將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。

　　2、治落枕

　　輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。

　　3、緩解眼疲勞

　　用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。

　　4、預防耳聾

　　用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液迴圈，預防因缺血引起的功能性耳聾。

　　5、防治頸椎病

　　早期頸椎病症狀，如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液迴圈，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

　　6、緩解慢性腰椎疼痛

　　腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解區域性症狀，如病情嚴重應及時到醫院就診。

　　7、緩解臀部疼痛

　　臀部肌肉僵硬伴有輕微鈍痛、酸脹痛，平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解症狀。

　　8、治療痛經或寒性腹痛

　　女性痛經或因受涼導致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

　　9、跌打損傷

　　運動損傷應激期不能進行熱敷，可在損傷發生2-3天后，如不出血也無腫脹，就可用熱毛巾熱敷緩解症狀。

　　10、去打針造成的硬結

　　輕輕敷在打針後起硬結的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結部位血液迴圈，加速藥液的吸收。

　　熱敷的方法

　　方式上，主要分為兩類，即乾熱法和溼熱法。

　　1、乾熱法

　　常用熱水袋。用熱水袋裝入1/2-2/3的熱水，將其中的空氣排出，擰緊塞子，用布或毛巾包好，放在需要熱敷的部位。乾熱法的穿透力不如溼熱法。

　　2、溼熱法

　　將小毛巾放在熱水中***或中藥煎出液***浸溼後擰乾，放在患部，然後蓋上乾毛巾或棉墊。也可以用熱溼毛巾上放熱水袋的方法。溼熱敷每次可持續20-30分鐘。

　　具體方法：

　　***1***根據病情選用適當的方劑。

　　***2***將中草藥置於布袋內，紮緊袋口。放入鍋內，加適量清水。加熱煮沸數分鐘。

　　***3***醫者趁熱將毛巾在藥液中浸透後擰乾。根據治療部位的需要，折成方形或長條形，外敷於患部。待毛巾不太熱時，即用另一塊毛巾換上***也可放在上一塊毛巾的夾層中***。一般換2-4次即可。

　　***4***患者也可自我治療。將藥袋從鍋中取出，濾水片刻，然後將藥袋放在治療的部位上。

　　溼熱敷注意事項：

　　***1***熱敷的部位主要是項背、四肢和腰部。

　　***2***毛巾必須摺疊平整，這樣不易燙傷面板，並可使熱量均勻傳遞。

　　***3***熱敷時可隔著毛巾使用拍法，但切勿在熱敷時或剛熱敷後使用其他手法，否則容易破皮。

　　***4***熱敷的溫度應以病人能忍受為度，要避免發生燙傷。對面板感覺遲鈍的病人尤需注意。

　　熱敷注意事項

　　第一，溫度不能太高，只需略高於體溫即可，以40—43攝氏度為宜。

　　第二，時間應控制在20分鐘以內，結束後千萬別急於起身，應該慢慢起來後坐一會兒再活動，否則容易出現腦部供血不足甚至昏迷等嚴重問題。

　　而對於疼痛類疾病，有針對性的熱水擦洗效果也很不錯。具體的方法是，將多條毛巾浸泡於溫度在40—43攝氏度的大水桶中，不斷地換毛巾敷在患處***如頸椎、腰椎等***，或像洗臉一樣擦洗，感覺到毛巾溫度不那麼熱了就更換一條，每天一到兩次，每次半小時左右。注意如果患處出現面板破損不能進行熱敷，這可能會導致感染的發生。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，否則會加速血液迴圈，導致出血更多更快，應等到已止血、消腫至少48小時後再進行熱敷。

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