食用木瓜的作用和木瓜種植的注意事項

  木瓜適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風溼筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。食用木瓜好處多多。下面是小編為大家精心挑選的,希望對大家有所幫助。

  食用木瓜的作用

  1、木瓜富有營養,低卡路里,以致對進行減肥的人大有益處。

  2、木瓜有助於治皮外傷或其它外傷。

  3、木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,對於患骨質疏鬆症、關節炎和浮腫的人,最好有規律地食用木瓜,同時能夠防癌。

  4、木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜酒能排出體內的毒素。

  5、對於患便祕和消化不良的病人,多吃木瓜能減輕病狀。

  木瓜種植的注意事項

  在海拔300至900米,選土壤型別為黃棕壤,土層厚度50釐米以上,土壤pH值5.3至7.0,有機質含量≥1.0%。

  苗木繁育:實生苗繁殖。育苗分為秋播和春播。

  秋播,於10月下旬至11月初。春播,在3月上旬至下旬。

  選發育良好、充分成熟的木瓜果實,取種子,清洗乾淨,晾乾,置低溫乾燥處備用。

  春季播種的種子須在低溫條件下沙藏層積處理。春播和秋播均可。

  當實生苗徑達0.5cm以上時,即可嫁接。

  春季嫁接在砧木萌芽前20天進行,採用劈接、舌接或插皮接等。嫁接後及時檢查成活率並補接。及時剪砧,除萌和鬆綁。

  栽植:栽植時間,秋栽在木瓜樹正常落葉後到土地封凍前***11月中旬至12月初***。

  春栽在土壤解凍到樹苗發芽前進行***2月下旬至3月中旬***。

  木瓜的功效與作用

  作為水果食用的木瓜實際是番木瓜,果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱,是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱,顧名思義,多吃可延年益壽。

  1、木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。

  2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。

  3、木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。

  4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

  5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效,並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

  6、木瓜裡的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便祕,並可預防消化系統癌變。

  7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤膚養顏。