芹菜預防空心的方法有哪些

  芹菜,有人喜歡,有人不喜歡,但芹菜的營養功效是擺在那裡了!芹菜空心是常見的情況。下面是小編給你介紹的芹菜預防空心的方法,希望對你有幫助。

  芹菜預防空心的方法

  方法1、選用純正的高質量的實心優良芹菜品種,到可信賴的種子部門購買良種。

  方法2、選擇適宜的地塊種植,如富含有機質、保水保肥力強並且排灌條件好的沙壤土為宜,土壤酸鹼度以中性或微酸性為好,忌粘土和沙性土壤種植。

  方法3、調節好適宜溫度,芹菜屬耐寒性蔬菜,要求冷涼溼潤的環境條件,棚室內栽培芹菜,白天氣溫15-23℃為宜,最高不要超過25℃,夜間10℃左右,不要低於5℃,陰、雨、雪、風天溫度適當低些,但不可過低,防止凍害和早期抽薹。根據溼度適當通風以降低空氣溼度,減少病害,可同化使用,減少呼吸消耗,使葉柄充實肥大。

  方法4、加強水肥管理,芹菜底肥施足,撒施均勻,每畝施優質腐熟的有機肥,如有條件可以施用發酵好的雞糞,或磷酸二銨15公斤左右,定植緩苗後施提苗肥。

  芹菜生長期追肥以速效氮肥為主配合鉀肥,每次每畝米20公斤左右,每隔15天左右追肥一次,不可脫肥,採取小水勤澆,澆肥勤施的措施。

  如發現缺硼症可用0.3%-0.5%溶液進行葉面噴施。在旺盛生長期要經常保持畦土溼潤,勿漬水,土壤溫度保持在60%-80%,在夏季栽培要注意排水防澇。

  方法5、及時防治芹菜病蟲害,保持葉片有較強的光合作用能力,充足供應葉柄內薄壁細胞所需的營養物質,使植株生長壯。此外,及對收穫也是防止空心現象的重要措施。

  孕婦能吃芹菜嗎

  孕婦可以吃芹菜。芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣、鐵、磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。具有平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、養血補虛、清熱解毒等功效,對於孕婦來說有很好的保健作用。另外芹菜含鐵元素高,對於孕期女性補血養虛極具作用,還可以有效預防孕期便祕、孕期高血壓、妊姃高血壓等症狀。綜上所述,孕婦是可以吃芹菜的。

  孕婦吃芹菜的好處

  1、增進食慾

  芹菜營養豐富含有揮發性芳香油,因而具有特殊的香味,能增進孕婦的食慾。

  2、醒腦提神

  芹菜味甘、性涼、無毒、具有健脾養胃、潤肺止咳、固腎止血、清腸利便、醒腦提神、散熱驅風的功效。

  3、預防缺鐵性貧血

  孕產婦的鐵需求很大,若供給不足,極易導致缺鐵性貧血,對母體和胎兒都有十分不利的影響,經常食用芹菜,可有效預防缺鐵性貧血。

  4、美白護膚

  芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,孕婦吃芹菜可以有效的幫助面板抗衰老達到美白護膚的功效。

  5、***情緒

  從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安神的作用。孕婦食用芹菜有利於***情緒,消除煩躁。

  6、防癌抗癌

  芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。

  7、利尿消腫

  芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉瀦留,利尿消腫。孕婦食用芹菜可有效緩解孕期水腫等症狀。

  8、潤腸通便

  芹菜營養豐富,有粗纖維,利於消化排出,孕婦食用可以防止孕婦便祕。