感冒咳嗽適合吃什麼蔬菜

  我們都知道蔬菜可以治療很多的疾病,但是不知道感冒咳嗽吃什麼蔬菜為好。下面為您精心推薦了感冒咳嗽適合吃的蔬菜,希望對您有所幫助。

  感冒咳嗽適合吃的蔬菜

  1,白菜心準備五百克,這需要切成碎末,之後白蘿蔔準備一百二十克,這需要切成薄片,之後加入八百毫升的水,這需要燉煮成四百毫升左右就可以了,之後加入紅糖適量即可,每次而百毫升,一天兩次的進行,一般吃上三次他,對於感冒咳嗽有很好的輔助治療的作用的。

  2,準備蔥白,香菜需要十五克,這要洗乾淨之後放在鍋內,加入適量的水來進行燉煮,煮熟之後就可以喝了,有很好的散寒的作用,對於外感風寒的原因,那麼是有很好的改善的,可以每天吃飯的時候喝一碗是不錯的選擇。

  3,蘿蔔準備一個,蔥白準備六根,生薑準備十五克,這需要用三碗水煎煮蘿蔔,之後在放入其他的配料,這需要煮沸之後就可以喝了,有很好的治療感冒咳嗽的作用,尤其是伴隨著畏寒,全身痠痛的情況,有很好的改善的作用的。

  4,南瓜這是很好的食物,尤其是南瓜可以當菜也可以當作自己的主食,對於感冒是有很好的改善的,因為在南瓜裡面有豐富的維生素還有果膠的成分的,尤其是能夠消除體內的細菌還有毒素,有很好的解毒的作用的。

  感冒了吃什麼菜好

  1、大白菜

  大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質、粗纖維和維生素。《本草綱目》中說白菜能“通利腸胃,除胸中煩,解酒渴,消食下氣,治瘴氣,止熱氣嗽。冬季尤佳,利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。

  2、胡蘿蔔

  胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。將胡蘿蔔榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿蔔汁,小孩子會非常喜歡。

  3、菠菜

  菠菜裡富含維生素A和維生素C,所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。菠菜裡包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動裡順利排出,並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。提醒一點,新鮮菠菜洗淨後,最好先在開水裡焯一下,撈出後再做菜。

  4、萵筍

  萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發育很有利。萵筍葉的營養遠高於萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

  5、洋蔥

  洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排洩,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

  6、西紅柿

  西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

  感冒咳嗽吃什麼藥

  1,患者要是確診是上呼吸道感染導致的咳嗽的話,就可以吃點羅紅黴素和念慈庵糖漿進行治療,而且治療的效果還是不錯的,還需要看看患者是否有發熱現象,有發燒還要有退燒的藥物一起進行治療,這樣效果才會更好一些,平時還需要多喝點水,儘量多吃一些清淡的東西,平時也可以適當的多休息一下,避免過度勞累,更加不可以總是熬夜,平時還需要吃點新鮮的蔬果會有好處。

  2,感冒要是細菌引起的話,可口服阿莫西林,阿奇黴素進行治療,咳嗽的話,還可以加上一起口服川貝枇杷膏治療,對患者的症狀會有很好的緩解和治療的作用,也可以使用中藥:百部,白前,紫菀,冬花,杏仁,桂枝,甘草一起進行治療,同樣會有治療感冒咳嗽的作用,同時還需要多喝水,這樣就可以有很好的效果的,避免吃辛辣的東西,以免對病情不利、

  3,口服阿奇黴素,舒喘靈,異丙嗪,咳速停進行治療也會有比較好的作用,可以控制患者咳嗽嚴重,而且也會有消炎的作用,平時還需要注意身體的保暖,有感冒咳嗽的症狀是要注意調節自己的飲食,粥、蔬菜和水果都是不錯的食物,但如果以它們為主,就太清淡了,營養攝入不足,不利於感冒康復,因此感冒期間還是要儘量堅持均衡的飲食,尤其是要保證奶類、蛋類、肉類和魚蝦燈高蛋白食物的攝入量,以加強營養。

  最後,患者可以多吃梨,梨子性涼,味甘,能清熱化痰,對患者的病情恢復有好處,民間常將梨子削皮後,將梨核掏出,放人川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只,梨對感冒和咳嗽的人來說都是有很大的幫助。