美白精油的使用方法

  精油的使用在日常生活中越來越常見,使用的越來越普遍,那麼你知道精油的正確使用方法嗎?今天小編給大家分享一些,希望對大家有所幫助。

  精油使用方法1、蒸薰法

  把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5-6滴精油,燃點蠟燭放置在香薰爐內,待熱力使水中精油慢慢釋放出來,調配不同的精油滴入香薰爐中,可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。

  精油使用方法2、吸入法

  把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴在熱水裡,不超過六滴,將精油充分攪勻後,用大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鐘,薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。

  精油使用方法3、按摩法

  把2—3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩,最好在剛洗完澡,趁著身體微溼時效果最好,可以消除疲勞,幫助睡眠。

  注意:使用精油按摩,必須使用稀釋過的精油,以免對肌膚造成過敏。

  精油使用方法4、香薰漱口法

  將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鐘,然後吐出,重複至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新,保護牙齒,減少喉炎。

  常用精油:茶樹,薰衣草,薄荷,牙痛時,把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉籤點在牙痛部位,即可緩解牙痛。

  精油使用方法5、按敷法:冷敷或者熱敷

  把3—6滴芳香精油加入冷水或熱水中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰乾,敷在面上,並用雙手輕輕按壓,使帶有精華油的水分能儘量滲入面板內,重複以上步驟5—10次。

  身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。

  冷敷可以緩解、鎮定、安撫,熱敷可以排毒、促進血液迴圈。

  常用精油:薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

  精油使用方法6、噴灑法

  把精油加在蒸餾水中,比例是10滴油兌10毫升水,放入噴霧瓶內,需要用的時候噴灑,可以用在床上、衣服上、傢俱上、寵物的身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活環境的作用。

  常用精油:迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等。

  下面給大家分享一些使用精油的注意事項:

  一、精油使用前要清潔肌膚

  在使用精油的時候,不是把精油直接倒在肌膚上。在使用精油前,要先把肌膚清潔乾淨。例如。使用瘦腿精油的話,要在使用精油前將雙腿肌膚清洗乾淨,避免汙垢殘留在面板上,從而會影響精油的吸收能力!

  二、使用精油使要進行按摩

  在使用精油的時候,,很多姑娘都會把精油塗抹在肌膚上,等到十幾分鍾後就用清水洗去了。其實,在使用精油的時候,還要給肌膚進行輕柔的按摩。例如,在使用護膚精油的時候,將精油塗抹在臉上肌膚之後,還要給臉部進行輕柔的按摩,這樣能夠促進精油的吸收。

  三、精油熱敷使用方法

  在使用精油的時候,可以將精油倒在熱水中,然後攪拌均勻,將毛巾浸入在水裡,然後擰成半乾,敷在肌膚上面,用手輕輕按住毛巾,這樣能夠讓混合著精油的水滲透進面板裡面。這樣重複5次左右,能夠促進肌膚的血液迴圈,幫助排毒養顏!

  四、使用精油潔面的方法

  在每天早上潔面的時候,在清洗臉部的溫水當中,可以滴加幾滴精油,這樣能夠起到護膚的作用,讓肌膚保持細膩,還可夠促進老化細胞的更新!這可是一舉多得的護膚小方法。