腿上面板乾燥怎麼辦如何保溼

  每當在乾燥的季節,身上的面板總是變的乾燥,特別是腿部,那麼如何保溼呢?下面小編整理了腿上面板乾燥的保溼方法,一起來看看吧。

  腿上面板乾燥的保溼方法

  第一步:沐浴保溼

  在乾燥的季節泡個熱水澡這是一個很享受的過程,這能促進新陳代謝,有利於我們血液迴圈,但是水溫不能超過我們體溫的5°,那是因為高溫會產生超強的去油力,反而會加重面板乾燥。在秋冬季節出汗的機率減少,如果頻繁的沐浴會使面板乾燥和變鬆弛,建議隔天沐浴一次。

  第二步:沐浴後及時塗抹潤膚產品

  當沐浴之後面板的天然皮脂會被沖洗掉,導致面板水分流失,對於乾性肌膚會加重乾燥程度,所以在沐浴後塗抹潤膚產品,這能利於面板吸收,還能防止水分流失,使肌膚變得水潤。對於沐浴用品的選擇很多人都喜歡選擇泡沫豐富型的,但這種沐浴產品對面板的傷害是越大,應該選在滋潤型、可以防止肌膚乾燥和過敏的沐浴品。

  沐浴之後趁面板還沒有完全變幹,就塗上滋潤的身體乳,特別是在乾燥的腿部,防止水分蒸發,方便時可以包上一層保鮮膜,一段時間之後取下再塗上一層身體乳。在剛剛沐浴之後,我們肌膚的毛孔是處於微張開的狀態,較容易吸收護膚品。

  第三步:全身保養

  沐浴之後肌膚是很容易受到刺激,塗抹了潤膚產品後要穿一件透氣性強的衣服或者是喝杯水,幫助面板補水,多瞭解身體每個部位在乾燥季節的需求,做到全方位的保溼。

  第四步:選擇通風透氣的衣褲

  我們選擇的衣褲不僅僅要保暖還需要通風透氣,不然我們塗抹的保溼產品會在密閉的環境起到反作用,儘量選擇質地柔軟,以棉材質為主,能防止靜電和過度摩擦。

  第五步:飲食調理

  除了選擇正確的護膚品外,身體的內在調節也是很重要的,要適當的休息調節心理壓力,在飲食調節方面,要多補充身體流失的水分多喝水。新鮮蔬果和牛奶豆漿這些水分含量高的可以多吃,還有那些含有不飽和脂肪酸成分的的黃豆、花生、芝麻油也可以常吃。

  第六步:提高室內溼度

  室內的溼度同樣是很重要,可以在室內放幾盆水或者是水養植物,這能保持我們室內空氣溼度,能起到一定的加溼作用,能幫助我們面板吸收水分。

  面板保溼的祕訣

  1.冷開水比熱開水有更好的補水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

  2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

  3.護膚品裡含有維他命成分,保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

  4.夜晚是面板滲透力加強的時間,睡足睡好,起床後面板就變得水靈靈。

  5.水果可補水和維生素,為面板深層保溼,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

  6.超過12點睡覺,面板的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人面板都有鬆弛缺水的問題。

  7.睡前喝一小杯紅酒,血液迴圈加快,面板對保溼品的吸收力明顯增加。

  8.每1小時離開電腦5分鐘,讓面板休息一會兒。

  9.應逐步增加用保溼精華素、芳香精油、抗皺霜,來冬令“進補”。

  10.每週2-3次,用保溼面膜來寶貝乾燥的肌膚,尤其是冬天,補水型面膜不可或缺。

  11.和愛人相親相愛的美,化成幸福荷爾蒙,從內部保溼所有器官。

  12.因為年輕而疏於保養,致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油,一生都離不開保養品的呵護,接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

  13.保養品中最安全有效的保溼劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補水。

  14.像每天洗臉一樣,清潤型眼藥水洗去眼球上的汙物,讓明眸更清澈。

  15.每月到美容院做至少1次深層保溼護理,雖然貴一點,卻能最快改善面板特幹狀況。

  3種保溼方法傷害面板

  錯誤1:保溼等於洗臉。

  溫馨提示:保溼的範圍很廣,除了每天洗臉2~3次之外,還要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩和辛辣的食物。化妝品在臉上停留時間不宜過長,3~6小時要及時卸妝。

  錯誤2:往臉上噴純淨水為臉部補水。

  溫馨提示:這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感,但由於表面張力的緣故,普通水滴在面板上通常呈球形,不容易被吸收。相反,隨著這些水分的蒸發,還可能將表皮原有的水分一起帶走,令面板更加乾燥。正確的做法是,用有深層補水功能的噴霧柔膚水為臉補水。

  錯誤3:隔天使用面膜或做燻蒸。

  溫馨提示:對於油性面板女性,撕剝型面膜是保溼護膚的首選。但如果隔天使用,就會加速面板老化,因此每週做1~2次比較合適。燻蒸雖然有助於肌膚恢復彈性,但使用過於頻繁,也會給嬌嫩的面板細胞造成損傷,所以正確的做法是每週在專業美容院裡做一次燻蒸。