熬薑茶的方法

  薑茶是一種養生食品,適量的薑茶可以對身體一定的好處,下面小編帶你瞭解,希望對你有幫助!

  

  ***1***、【大棗薑湯】

  材料:大棗15枚、薑片4片、紅糖20克

  做法:

  1、大棗用流動水沖掉表面的浮塵,生薑去皮切成大片,紅糖準備大約20克;2、取一隻小鍋,冷水時將大棗和薑片放入,小火煮至沸騰;3、持續讓棗茶沸騰5分鐘,然後將紅糖倒入,待紅糖完全化開就可以關火了即可。

  大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑味辛溫,具有溫中、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。

  ***2***【紅糖薑茶】

  材料:紅糖、金絲棗、姜。

  做法:

  1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;2、注入適量清水***用礦泉水最好***;3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。

  紅糖薑湯紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表迴圈,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

  ***3***【紅茶薑湯】

  材料:紅茶5克、乾薑1克、赤砂糖20克

  做法:

  1。紅茶、乾薑入鍋並加入適量的水煮20~30分鐘;2。再放入適量紅糖煮3~5分鐘即可。

  小貼士:先用旺火煮至沸騰,再轉回小火煮。

  ***4***【可樂薑湯】

  做法:把可樂倒入鍋內,薑切片放到可樂裡,大火煮開後轉小火煮大火熬煮約10分鐘,令薑絲滋味滲入可樂中,關火,即可有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用於冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。

  ***5***【生薑綠茶】

  做法:取綠茶和薑絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。

  綠茶薑湯鮮榨的薑汁可防感冒,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。

  ***6***【富硒蜂蜜薑茶】

  材料:生薑100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

  做法:

  1、生薑洗淨後去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過薑片大約3釐米,用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時;2、待薑片出香味,湯水變黃後,放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻;3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻,涼後即成菊花姜蜜,可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。

  堅持服用蜂蜜薑茶:

  1.身體變溫暖,手腳冰涼得到改善。

  2.體重可減輕約十公斤。

  3.面板變得細嫩。

  4.去掉多餘贅肉,腰圍變細。

  5.驅寒暖宮,緩解痛經

  女人喝薑茶的好處

  生薑可治以下幾類嘔吐:一、治寒性嘔吐。比如早上一覺起來,覺得渾身發冷,噁心嘔吐,可將一片生薑片含在嘴裡,很快就可以止嘔。二、治熱性嘔吐。夏天裡如果您吃東西太多,食物積在胃裡不消化,口氣很臭,甚至還有口腔潰瘍,也可以用生薑來調治。三、暈車嘔吐。四、治乾嘔。光嘔但是嘔不出什麼東西,甚至手足發冷,可用生薑20克,加陳皮10克熬煮,一兩劑服用後可緩解乾嘔。

  小編碎碎念:這些都是值得我們女人知道的日常保健技巧,當然,我們女人吃一些生薑是有效果的哦。這些食物本來是治療多種病症的良藥。因此,治療乾嘔噁心的效果也是不錯的哦。我們小編提醒女性可以在晨起不適的話不妨試試。

  薑茶藥用價值

  1、生薑:辛,溫。乾薑:辛,熱。二者皆入肺、胃、脾經。生薑:解表散寒,溫中止嘔。乾薑:溫中祛寒,回陽通脈。炮姜:化瘀止血。經試驗揮發油能促進血迴圈、並可發汗。薑辣能促進胃液分泌及腸管蠕動,幫助消化,大量用可引起口乾,喉痛。

  2、生薑被當作香辛蔬菜使用,泡茶用的是乾燥後的根莖。姜可溫暖胃部,幫助食物的吸收,抑制噁心感,據說嚼薑片比任何藥物更能防止暈車。

  3、薑茶有辛辣的刺激性香味,能促進肢體末端的血液迴圈,建議怕冷的人多喝。對害喜時的噁心感也很有效,但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生薑節成細長片,拿兩三片含在嘴裡咀嚼。