夏天如何喝紅茶的方法實用又有效
不少茶友認為紅茶太燥,夏天喝會上火,其實不然。那麼夏天如何喝紅茶?接下來小編為你分享一下夏天喝紅茶的相關方法,一起來看看吧!
夏天喝紅茶的方法
1、茶葉好
茶葉應避免潮溼高溫,不可與清潔劑、香料、香皂等共同儲存,以保持茶葉的純淨;沖泡一杯紅茶的份量,約需一個茶包、一茶匙或3公克的茶葉。
2、水質好
水龍頭流出的自來水,富含充分空氣,能引發紅茶內蘊的香氣。
3、茶具好
紅茶芬芳的味道,必需用適當的茶具搭配,來襯托出紅茶獨特的優美。玻璃茶具是首選。
4、溫度好
將適量的茶加入茶壺中,再立刻注入沸騰的開水。水溫宜維持在90至100度的水溫,在此同時,將茶壺與茶杯用熱水燙過,這道手續稱為溫壺***杯***。
5、時間好
放入茶葉,注入熱水,將壺蓋蓋上,使紅茶的香氣與味道能充分的在熱水中釋放出來。葉片細小者約浸泡2至3分鐘,葉片較大則宜悶置3至5分鐘,當茶葉綻開,沉在壺底,並不再翻滾時,即可享用。
夏天喝紅茶的益處
1、生津清熱
夏天飲紅茶能止渴消暑,這是因為茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應,能刺激唾液分泌,滋潤口腔。而咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞,能夠調節體溫,也刺激腎臟以促進熱量的排放。
2、助消化
紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食慾,並強壯心臟功能。日常感到胃脹時,多喝紅茶可以促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良,此時喝紅茶可消除油膩,有助於身體健康。
3、養胃
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用,對胃有一定的刺激作用,在空腹情況下刺激性更強,所以有時候空腹喝茶會感到不適。而紅茶是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性也隨之減小。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。
4、利尿
經常喝紅茶,在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質共同作用下,有助於增加腎臟的血流量。提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內多餘的乳酸、尿酸、過多的鹽分等,同時還可以緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
5、提神消疲
醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼可刺激大腦皮質來興奮神經中樞,達到提神的效果,進而使思維反應更加敏銳。它也對血管系統和心臟具興奮作用,能強化心搏,從而加快血液迴圈以利新陳代謝。
6、消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗為有益。
- 夏天如何喝紅茶的方法實用又有效
- 高考萬能作文開頭推薦
- 水電廠執行技術論文
- 鮮禾回轉壽司加盟費要多少
- 地參怎麼吃食用方法是什麼
- 描寫蘭花的文藝優美句子素材
- 初級英語繞口令
- 臺式電腦音箱老是沒聲音如何處理
- 尊重教學的反思
- 怎樣寫感謝同事的話
- 大學英語六級閱讀練習題答案詳解
- 陰道炎的症狀表現及治療方法
- 我的世界手機版伺服器怎麼鎖箱子
- 大學生如何寫自我鑑定
- 北京最好玩的地方推薦
- 員工試用期個人原因離職申請書模板
- 小學生健康知識常識
- 除夕夜為什麼要全家人守歲
- 吃西餐時如何正確使用餐巾布_使用餐巾布需注意的事項
- 校園交通安全方案
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字