如何預防眼袋下垂
眼袋下垂意思眼袋就是下眼瞼浮腫,是由於眼瞼面板很薄,皮下組織薄而疏鬆,很容易發生水腫現象,而隨著年齡的增長愈加明顯的一種病態,並且容易使人顯得蒼老憔悴。那麼呢?下面就和小編一起來看看吧!
一,保證充足的睡眠,臨睡之前少喝水,並將枕頭適當墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散.利於眼袋下垂問題的減輕。
二,經常輕柔地按摩眼瞼,通過肌肉的運動來促進血液迴圈。按摩前洗淨臉,並塗上適量的按摩霜。
三,適當多吃胡蘿蔔,番茄,馬鈴薯,動物肝臟,豆類等富含維生素A和維生素B2的食物,均衡體內的營養結構。
四,在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色,眼袋部分的用色要與臉面協調。切忌在眼袋處塗亮色,除非整張臉非常光潔,否則會使眼袋更明顯。
五,適當加強眼睛,眉毛和嘴脣的表現力,轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采,眉毛平淡,那麼眼袋就特別明顯。
六,鍛鍊到臉部出汗。我們臉上比較難出汗,所以有的時候我們的很多水分排不出去,就會有各種的油脂和水不平衡,所以我們鍛鍊的時候可以有個度,就是感覺臉上也出汗了。就鍛鍊到位了。
眼部抗皺的方法
1、按摩
可不要小看了按摩的作用,按摩正確也是如何眼部去皺小妙招哦。在工作或者學習時讓眼睛閉目休息一會。其中指輕輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,緩緩按摩,不要重了!而且要順著眼紋的角度按,如果相反,會導致交叉的眼紋。
2、飲食
豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚鱗湯等含膠原蛋白的食物,能使細胞變得豐滿,從而減少細紋,令肌膚變得光滑富有彈性。還可以把銀耳熬的粘稠的,吃下去,再用少許泡紙膜,敷眼周。試試看,會有驚喜哦。
3、卸妝
選用柔和的卸妝產品,在卸妝時,手勢一定要細緻輕柔。如果你經常化妝,那麼晚上睡覺前要用專用的眼部卸妝油來卸妝,用溫水輕輕的清洗,讓眼部得到良好的休息。
4、DIY眼膜
每星期做三次眼膜,DIY眼膜,切薄薄的蘋果片,土豆片來敷一敷。冰綠茶袋敷黑眼圈也超讚!夜間的眼部護理尤為重要,按摩,促使眼部血液迴圈,但一定要按對,不可太用力!
5、選用合適的眼霜
不要太油,不然會長脂肪粒啊,在乾燥的季節,早晚護理眼部,變得尤為重要。早晨可選擇柔和的咖哩眼部凝露,到了晚上,用有滋養成分的眼部精華液和眼霜。
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