秋天女人美白養顏祕方

  容顏不老,是每個女人的夢想,但是秋季女人如何護膚祛斑,怎麼美白養顏,你知道嗎?若不知道就看看小編收集的吧。

  

  1、牛奶美白

  準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。

  2、杏仁祛斑

  杏仁5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發。

  3、冬瓜祛斑

  ①準備一個冬瓜,去掉皮,切成薄片,用半酒半水把冬瓜煮的很爛,待到冬瓜煮的爛時,將攪爛濾去渣,再用我們平常的文火將冬瓜汁煎成膏狀,然後放入杯中,蓋好。注意每晚洗臉後睡前應該塗患部,等到第二天清晨清洗掉。

  ②冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去,連用半月即可除淨。

  4、蘆薈美白

  準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1-2次。

  5、桃花祛斑

  桃花,冬瓜種子,蜂蜜。桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研為細末,加入蜂蜜調勻,睡前塗患部,晨起洗淨很有效。

  6、番茄祛斑

  西紅柿汁、蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,面板變白紅潤。

  秋天女人美白養顏食療

  1、淡菜

  淡菜蛋白質含量極高,其營養價值甚至超過海蔘,有“海中雞蛋”的美譽。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸,能促進機體發育,保養面板,還有降低膽固醇的作用。中醫認為淡菜補肝腎、益精血,可治療各種虛勞之症,是極適合女人的養膚食品。

  2、鴿肉

  鴿肉含豐富的血紅蛋白,蛋白質含量比豬肉高9.5%,脂肪含量甚低,營養作用優於雞肉,且比雞易消化吸收,因此民間有“一鴿九雞”的說法,因鴿的性激素分泌非常旺盛,故中醫認為它有極強的滋補養顏的功效,是女人秋天的養顏佳品。

  3、核桃+黑芝麻

  民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善面板彈性、保持面板細膩,被日本學者稱為改變面板粗糙的最佳食物。