夏天用防晒霜好還是隔離霜好

  我們都知道,肌膚要時刻護理的。夏天也不例外,那麼夏天用乳液還是用霜?夏季如何防晒?下面就由小編為大家整理的,歡迎閱讀。

  

  1.辦公室族用隔離

  隔離霜既可以防晒還可以隔離彩妝,減少彩妝對於肌膚的傷害,防止紫外線避免肌膚被晒傷晒黑,以及有效減輕空氣中的灰塵對面板的傷害,隔離霜中的所用的防晒劑一般分為有機防晒劑和物理防晒劑兩類,有機防晒劑能夠改變紫外線的波長,讓對肌膚有害的紫外線變成無害的,物理防晒劑可以通過折射的原理來阻擋紫外線,如果是個辦公室族,只是上班下班時候會遇到太陽,就只需要塗隔離霜,沒必要再塗防晒霜了,隔離霜還可以隔離電腦輻射對人體的傷害。

  2.長期在戶外用防晒霜

  防晒霜中的成分可以有效的預防黑色素的產生,保護面板不被晒傷晒黑,防晒霜是防晒的專業戶,它的原理就是把面板和紫外線隔絕開,夏季時候,如果長時間在戶外工作,就不能使用隔離霜了,因為隔離霜的防晒指數相對於防晒霜來說還是較低,防晒霜的防晒指數高,對面板有更好的保護。

  3.在塗任何一種前都應該先補水

  一般來說,不管是塗隔離霜還是防晒霜最好都不要直接塗,它們是不能直接接觸臉部的,會對面板造成傷害,時間長了就會有隱患,在這之前首先要為面板塗抹爽膚水,否則面板會感覺乾燥,塗爽膚水還可以幫助面板吸收,用量可以增多,不要吝嗇,補水是非常重要的。

  4.用完一定要卸妝

  不管是用完隔離霜還是用完防晒霜都一定要卸妝,而且要深層清潔,卸妝徹底,如果卸妝不徹底的話,殘留的有害物質就會吸附在臉部,滲入面板,引發過敏等問題,還會堵塞住毛孔,阻礙毛孔的暢通,阻礙肌膚對於其他護膚品營養吸收,所以為了肌膚的健康,卸妝是很有必要的。

  夏天用乳液還是用霜

  1、夏天用乳液就可以了;

  2、冬天要用乳液後再用霜;

  3、因為面板是達到水油平衡最好可稱之為中性面板,不油也不幹了;

  4,乳液相對霜而言比較水水的,霜就是含油多,面板在夏季本身容易出油多,所以需要補充水份,冬天面板乾燥,缺水,分泌油也少,所以需要先用乳液容易吸收,然後用霜補充一定水和油,還能起到保護面板,增加面板抵抗力。

  5、化妝品使用順序:

  ***1***白天:洗面奶-水-眼霜-精華-乳液-面霜

  ***2***晚上:卸妝液-洗面奶-水-精華-乳液-面霜

  夏季如何防晒

  外出時間控制

  1、防晒,最根本的就是不要接觸到強烈紫外線,那麼我們外出時間就不要選擇紫外線最強烈的時間段。每天11:00-15:00,紫外線是最強烈的,這個時間段儘量不要出門,其他時間段出行也要做好防晒措施。

  防晒措施要做好

  防晒霜,大家都很熟悉,對防晒其一定的作用。這裡值得大家注意的是:1、防晒霜要選合適自己的,過敏要立刻停止使用。2、防晒霜有一個SPF值,最好選8-15。3、塗防晒霜時,千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。4、防晒霜應該隔三四個小時再塗抹一次,因為夏季汗水分泌多,我們用紙巾或其他擦掉汗水的同事也把防晒霜給抹掉了。有了防晒霜,不一定就完全遠離防晒,我們還應該做好更多的防晒措施,太陽傘,這是必備的,能擋住一定的紫外線,另外還要準備防晒衣、手套,墨鏡***能防止強光對眼睛的傷害***。

  多吃防晒食物

  1、番茄是最好的防晒食物,夏季多吃一點番茄,煮熟的效果比生吃的效果好。它含有番茄紅素,有抗氧化的作用。

  2、雞蛋,含有大量的硒元素,硒有抗氧化作用,吃雞蛋就會在你的臉上形成一個自然的“防晒保護層”。

  3、西瓜中含美容的化學成分,能促進面板生理活性的氨基酸,這些成分易被面板吸收,對肌膚有滋潤、營養、防晒、增白效果較好。

  4、檸檬含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層,對面板有很強的護理作用,同時還能增強面板的抗晒能力。

  5、獼猴桃和橙子也有一定發防晒作用。