孕婦是不是可以用煤氣灶做飯

  煤氣灶是每個家庭中都會備有的,但是有一些孕婦就會使用煤氣灶進行做飯炒菜,那麼到底這樣可以不可以呢?以下是小編為你整理的孕婦是否能用煤氣灶做飯,希望能幫到你。

  孕婦是否能用煤氣灶做飯

  其實煤氣經過燃燒之後,對人體的危害就變得很小了,可以不用過多的去擔心這個問題。當然了,如果孕婦能不做飯最好了,因為雖然煤氣的危害小了,但是中國人做菜的習慣決定了,做菜時會產生大量的油煙,油煙的危害可是相當大的。

  孕婦前三月的注意事項

  1.妊娠第一個月***1~4周***

  如果孕婦的月經週期為28~30天一次,從未次月經第一天計算妊娠時間,妊娠第二週未是精卵結合,受孕的時間,受精後,細胞不斷進行分裂,很快變成一個實心的細胞團,形如桑堪,稱為桑堪胚。細胞分裂發生在受精卵沿輸卵管向子宮飄送的過程中。受精後約4天,孕卵到達子宮。

  妊娠第3周,細胞團脫去外膜,為著床做好準備,此時細胞數約有150個,並分化成兩個部分:內細胞群就是後來的胎兒,外層細胞將來形成胎盤和羊膜囊。胚泡植入到富有養料和氧氣的海綿狀子宮內膜中,完成了著床,這時孕婦的血液中大量氧、蛋白質、維生素和其他各種物質的分子就透過薄薄絨毛壁,源源不斷地進入胚胎的血流。

  妊娠第4周,胚泡已牢固地種植人子宮裡,在那裡生長髮育成一個很小的胚胎。此時,到了月經該來潮的時刻,孕婦最初的感覺是乳房脹滿而觸痛,同時月經並未來潮,應該考慮是否懷孕了。妊娠3~4周時,稱為胎芽期,胎芽身長約0.5~1釐米,狀如小海馬,此期為重要臟器生長期。

  2. 妊娠第二個月***5~8周***

  如果到第五週,月經仍未來潮,基礎體溫呈高溫狀態,持續16天以上者,可去醫院驗尿,若妊娠試驗為陽性,可基本確定為妊娠。此時孕婦開始出現妊娠反應,如食慾不振、厭食、噁心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象,甚至出現多愁善感煩躁的情緒。孕婦身體的一些部位也開始變化:乳房發脹、乳頭乳暈發黑、尿便及白帶增多等現象,這些現象都是生理現象,不必為此感到焦慮。在妊娠第二個月,胚胎有軀體和“尾”。能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,這些小嵴就是今後的手指和腳趾。

  在妊娠第5周時,胚胎的神經管逐漸形成。這些神經管今後會發育成腦和脊柱。妊娠7周左右:胎兒身長約2~3釐米,重量約4克左右,已長出了手和腳,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,臉部初步像人了。

  3.妊娠第三個月***9~12周***

  當妊娠進入第九周時,胚胎的臉已有明顯的特徵,胚胎的身體拉長、變直、尾巴縮短到消失。到第十週,胚胎期告結束,而進入胎兒期。胎兒的人體特徵明顯顯示出來,已可見手指和腳趾。臍帶也逐漸長長,胎兒可以在羊水中自由轉動。此時胎兒的心臟、肝臟、胃、腸等更加發達,腎臟也漸發達,產生尿液,並有了輸尿管,胎兒可以進行微量排洩了。

  到十一週未孕婦的子宮已有拳頭那麼大,如果按壓子宮周圍,會覺得下腹部有壓迫感或足跟抽筋,同時小便次數增多。此時妊娠反應逐漸減輕,不久就會消失。孕婦此時會感到乳房更加膨脹,在乳暈,乳頭上開始有色素沉著,顏色發黑。

  這個時期孕婦容易發生便祕和腹瀉。此期是最容易流產時期,孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動,不宜旅行。同時要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。如果這個時期孕婦有下腹痛和少量出血,應立即接受醫生的檢查,因為有流產和宮外孕的可能性,千萬不可放鬆警惕。

  孕晚期注意事項

  1、孕晚期睡姿:孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡,靠床那邊的腿保持彎曲。腹側貼著床,比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽,側躺的話,腿下面可以放枕頭或抱枕,將腿墊高。這樣腿的血液迴圈變好,減輕疲勞感。孕期要避免趴著或平躺著睡。趴著睡,腹部被壓對胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺著睡,變大的子宮會壓到脊椎,妨礙到血液迴圈。

  2、肚子疼:在孕晚期,準媽媽夜間休息時,有時會因假宮縮而出現下腹陣痛,通常持續僅數秒鐘,間歇時間長達數小時,不伴下墜感,白天症狀即可緩解。如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛,有可能是早產或子宮先兆破裂。應及時到醫院就診,切不可拖延時間。

  3、拉肚子:準媽媽一旦發生腹瀉,主要治療措施是適當補液,補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量,同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產的徵兆。

  4、孕晚期食譜:接近懷孕末期,胎兒會越往骨盆腔下去,因此胃腸的壓迫感小時,食慾會再次旺盛起來。孕晚期的媽媽應增加蛋白質的攝取,儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸,適量吃些動物肝臟來補鐵。

  5、胎毒:中醫認為胎毒主要為溼毒和熱毒,是媽媽們在懷孕期間積下來的,可能會導致出生後的寶寶長溼疹。準媽媽在整個孕期要合理飲食,既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果,確保攝入各種營養素,保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。

  6、胎動:如果孕晚期胎動頻繁***胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時***也為正常,所以準媽媽不必過於擔心。根據時間的不同,胎動的次數也會有變化。一般而言,晚上胎動次數較多、早晨較少。

  7、水腫:孕晚期水腫的準媽媽要注意自己的飲食,多吃一些瓜果蔬菜,少吃含鹽量高的食物,有助於消腫。無論什麼原因引起的妊娠水腫,藥物治療都不能徹底解決問題,必須改善營養,增加飲食中蛋白質的攝入,以提高血漿中白蛋白含量,改變膠體滲透壓,才能將組織裡的水分帶回到血液中。

  8、恥骨痛:接 近分娩時刻,準媽媽體內會分泌一種叫甲狀腺素的荷爾蒙,它會使胎兒更容易通過產道,恥骨結合處更寬鬆。這時胎兒的頭部會受到恥骨部位的壓迫,骨盆好像要往 下掉,會感覺很痛。疼痛從孕後半期開始,直到生產,逐漸增強。這種疼痛會隨寶寶誕出後一起消失。當疼痛非常嚴重時,躺下來,儘量不要受到恥骨壓迫,好好休 息即可。

  9、便祕:孕晚期便祕是一種正常現象,準媽媽日常要多走動,活動身體,多喝水,不吃油膩的食物。日常可以多做提肛動作,有助於鍛鍊肌肉群,協助腸道運動,緩解便祕情況。

  10、孕期氣短:在懷孕後期,由於增大的子宮對膈膜產生壓力,你會感到呼吸更加費力了,氣短現象更加明顯,尤其是如果胎兒胎位比較高,或者你懷的是多胞胎。孕期氣短通常沒有什麼大礙,也很正常。在日常生活中,你可以把節奏 放慢一些,活動或運動的時候,不要太勉強自己。保持上身挺直,肩向後展開,讓肺部儘量擴充套件開,尤其是在你坐著的時候。晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一 點,可能會讓你感覺好一些。

  11、手指關節痛:孕晚期的準媽媽經常會出現手腕手指等關節部位的疼痛,這是因為身體為了適應分娩的需要,會分泌大量的鬆弛激素,以增加身體的柔韌性,從而導致關節部位的的水腫肌腱也變得脆弱疼痛從而引起疼痛,建議你多休息,儘量減少對手指關節的刺激。

  12、宮縮頻繁:如 果準媽媽較長時間用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬,這就是“假性宮縮”。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時,更易出現這種現象,是臨近分娩的徵兆 之一,但與真正的產前有規律的宮縮不同,它在產前2-3周內會時常出現。假性宮縮頻繁,準媽媽不要自行用藥,而且服用藥物一般也不能緩解,這時,孕媽媽要 注意休息,尤其不能刺激腹部。如果宮縮伴有較強烈的腹痛,如痛到坐立不安、工作和生活受到影響,就需要去醫院就診。

  13、入盆:胎兒入盆後,你就會出現比較明顯的宮縮,也有人會感覺尿頻。入盆時間通常在孕36周到分娩陣痛到來之前,初產婦多在預產期的前兩週入盆,而經產婦多在陣痛開始前入盆,但也有個別產婦在數天內完成入盆整個過程。

  14、產檢:進入孕晚期後,你要更常去醫院做產檢哦,28周產檢之後,會從每個月1次的產檢改為每兩週1次,36周之後更是每週都要去做產檢,直到寶寶出生。