如何預防面板病

  春季是面板病的好發季節,想要好好過春的話一定要好好的來護膚哦。今天小編為大家推薦預防面板病的方法。

  預防面板病的方法

  1、肌膚保養

  面板的保養工作一定要做好,霧霾天氣中,空氣中的灰塵、汙染物比平時要多好幾倍,所以從外回家後一定要進行徹底的洗臉。但是注意不要選擇去脂較強的產品,防止肌膚出現損害,在霧霾天氣嚴重時,最好是戴口罩,出門前塗上隔離霜,做好面板保養。

  2、穿衣指南

  霧霾天氣空氣中的汙染物較多,並且密度比較大,很容易侵害我們的面板,儘量在面板出現不適時,穿著柔軟純棉類的服裝。天氣不熱的情況下,儘量不要讓面板袒露在外,並且臉部戴上口罩為最佳。在外出回來之後,一定要馬上換衣服,防止衣服沾染的汙染物散發在居住室內。

  3、適量運動

  很多人由於霧霾天氣增多,就會減少運動的機率,霧霾天日照減少,那麼人們應該適當的在室內多運動,增強自身的抵抗力,並且避開過敏原,以防面板過敏。

  4、勤洗身體

  由於大霧天霧霾厚重,這種霧霾有較強的吸附性,會吸附很多病毒和細菌,當這些病毒和細菌聚集在一塊,沾染上面板,就會加重面板病的滋生。人們如吸入身體,引起上呼吸道感染,還會誘發牛皮癬、白癜風等嚴重面板性疾病的增加。

  預防四種皮膚病

  第一,藥物過敏類面板疾病

  近日降溫導致不少人患上感冒,一些人沒有就醫,選擇在家吃藥,結果過敏了。

  小編提醒:儘量服用自己曾經使用過的藥物,購買藥品時注意廠家、批號等,如果實在叫不準,一定要在醫生指導下使用。

  第二,蕁麻疹

  蕁麻疹也是冬季最常見的過敏性面板病,是面板科夜晚急診遇到最多的疾病。發病原因很多,寒冷刺激是常見的一種,有的患者經常是”吹冷風“、氣溫突然降低,就會全身起紅斑、風團,奇癢無比,嚴重者可引起腹痛、腹瀉、喉梗、氣緊、呼吸困難等。

  小編提醒:預防蕁麻疹的發生,過敏體質的人應注意保暖,儘可能避免進食魚、蝦、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。

  第三,凍瘡

  寒冷的冬季也是凍瘡的好發季節,此病最喜歡賴上兒童和婦女或者末梢血迴圈不良者。凍瘡是由寒冷引起的侷限性面板炎症損害,好發於面板暴露部位,而且是反覆發作。常為暗紫紅色隆起水腫紅斑,患者感覺到明顯的癢感,受熱後加劇。

  小編提醒:部分患者生凍瘡後喜歡立即烘烤或用熱水浸泡,這樣的做法實在不可取。凍瘡在治療上重在改善微迴圈、增加血流量。預防凍瘡也很重要,需加強體育鍛煉,促進血液迴圈,注意營養,保持全身及區域性的保暖和乾燥,鞋襪不宜過緊。

  第四,瘙癢症

  面板瘙癢是冬季面板病中很常見的疾病,特別容易出現在老年人身上。主要表現為軀幹、四肢面板脫屑,瘙癢明顯,而很多人發病都是因為頻繁洗澡導致的。

  小編提醒:頻繁洗澡容易破壞表皮的油脂,使面板乾燥瘙癢,因此冬季洗澡一定要注意:

  1、忌水過燙,有的患者喜歡用熱水洗澡,溫度過高雖可以解一時之癢,但過後更癢,如此造成惡性迴圈。

  2、忌揉搓過重,過重的搓洗更容易造成面板的破壞,使面板抵抗力下降。

  3、忌使用鹼性太強的肥皂,否則,容易破壞面板表層原本不多的油脂,使面板乾燥、脫屑,因而也更易發癢。

  4、忌洗澡結束後立刻使用保溼護膚品等,是預防此病的關鍵。

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