開車提神醒腦的方法和技巧有什麼

  開車的時候,我們有時候可能會因為睡眠時間的不足就容易出現開車犯困的現象,那麼你知道開車的時候要怎麼去提神避免犯困呢?以下是小編為你整理的開車提神醒腦的方法,希望能幫到你。

  開車提神醒腦的方法

  第1招:嚼無糖口香糖

  嚼口香糖能讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來。據很多專業司機說,他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什麼一定是無糖口香糖?因為糖分攝入之後,血糖會迅速飆升然後回落,立竿見影地引起瞌睡。

  第2招:用溼紙巾擦臉

  瞌睡的時候,用溼紙巾或者溼毛巾擦臉和脖子,立馬就清醒一點了。最好選清涼效果的,千萬不要選安眠薰衣草味的。如果覺得買到的溼紙巾不夠溼、不夠涼,可以考慮用冰凍飲料代替。

  第3招:聽快節奏“神曲”

  開車時犯困一般都是因為路上風景太無聊,這時不妨來點音樂吧。但不要選擇太舒緩的音樂,因為越聽越困。最好聽聽那種有節奏感的“神曲”,最近流行的《我的滑板鞋》《小雞小雞》都是不錯的選擇。

  第4招:調低車廂溫度

  車內長期開內迴圈的話會缺氧,容易產生昏昏欲睡的感覺。這時候,最好稍微調低車內溫度,還可以調整風向,往臉上吹一會兒。如果條件允許,可以直接把車窗開啟,呼吸一下車窗外的新鮮空氣。

  第5招:不停調整座椅

  過於習慣自己的駕駛姿勢,也會讓身體漸漸懈怠。這個時候你可以稍微調整座椅,以不影響看路和後視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候,就再調整一下。

  第6招:聞鼻通或清涼油

  鼻通又叫薄荷香筒,是一種塗抹、吸入兩用的藥油,犯困的時候,放在鼻子下面聞一下,濃烈的薄荷味就會直衝腦門,立馬提神醒腦。如果買不到鼻通,也可以用清涼油或者風油精代替,但是隻能聞,千萬不要擦在太陽穴上,掌握不好容易“辣”眼睛。

  男士開車的注意事項

  第一、酒後駕駛

  酒後駕駛一直以來都屬於違法的行為,尤其是最近這幾年,管理和懲罰的力度非常嚴格。雖然管理和懲罰上加強了力度,但我們還是時不時的看到有司機酒後駕駛的新聞,其中佔酒駕大多數的還是男性司機。酒後駕車威脅的不僅是自己的生命,還會威脅到其他人的生命。對於男人而言,在社會中打拼免不了要面對各種應酬,但如果在應酬中喝酒了就不要再***,可以選擇打車回家或者代駕,千萬不要存在僥倖心理。

  第二、 開車時抽菸

  很多男士都有抽菸的習慣,開車時也經常吞雲吐霧。在平時生活中經常可以看到一些男性司機一手夾煙,另一手扶方向盤,還時不時地向車外彈彈菸灰,搞得菸灰在車外四處飛散,煙霧在車內四處瀰漫。對於這種壞習慣,駕照網想勸勸那些一邊開車一邊抽菸的男士們,抽菸不僅對自己的身體有害,還會汙染車內的環境,讓同車的乘客跟你一起吸二手菸,如果抽菸時被煙嗆到嗓子或薰到眼睛還會影響駕駛的安全。

  第三、與異性嬉鬧

  對於很多開車的男人而言,女友或老婆坐在副駕駛位時,難免會聊聊天或開幾句玩笑,高興的時候甚至還會打鬧幾下,但是要提醒各位男同胞,這樣不集中注意力開車是非常危險的。心愛的人坐在自己身邊是件非常幸福的事情,但在開車時就儘量不要過度的開玩笑或者打鬧了,要把注意力集中在開車上,這樣才是對心愛的人負責。

  第四、 開車打電話

  我們經常在路上看見一邊開車一邊打電話的司機,還有的甚至邊開車邊發簡訊。在今年新出臺的交法中,明確的規定了開車時不能接打電話,否則會被扣掉2分,這也從一個側面反映出開車打電話的危害。還有一種情況就是,有的男性朋友覺得使用藍芽耳機或者車載藍芽,可以雙手駕車不會影響駕駛的安全,其實這樣的想法是錯誤的,開車需要高度集中注意力來觀察千變萬化的路況,如果邊講電話邊開車肯定會影響注意力的集中,更保證不了安全駕駛,如果必須要接打電話,可以把車停在安全的區域再接打。

  第五、 路怒症

  路怒症也是男性司機經常犯的壞毛病之一,有的男司機在路上開車時不能吃一點虧,稍微吃一點虧就會開鬥氣車,非要把面子掙回來。男性司機是路怒症的高發人群,尤其是年輕的男性司機,一上路就非常衝動,吃一點虧就不能保持冷靜,而安全駕駛恰恰需要的就是冷靜。建議各位有路怒症的男同胞們,在開車時儘量保持平和的心態,如果發現情緒不穩定可以深呼吸幾次緩解一下,只有保持冷靜,才會保證安全。

  第六、 看路邊的美女

  愛美之心人皆有之,男人喜歡看美女的心情是可以理解的。可是我在生活中經常發現,有的男性司機在開車時還在盯著路邊的美女看個不停。作為正常男人,我非常理解那些喜歡看路邊美女的男同胞們。但是我還是要提醒那些開著車的男同胞,在路上駕駛車輛的時候就不要四處看美女了,畢竟美女不是自己的,但汽車和生命是自己的。

  第七、 將手臂探出車外

  我們在生活中還經常會看到,一些男性司機在駕駛車輛時經常把手臂探出車窗外,這種駕駛習慣也是非常危險的。在夏天開車時,一些男司機會把手臂探出窗外,認為這樣開車很舒服還很瀟灑。其實,這種姿勢非常不安全:首先,這個姿勢不是正確的駕駛姿勢,如果在駕駛中遇到緊急情況時,很可能不能做出正確的應急動作;其次,把手臂放在車窗外,當車輛交匯時可能會被別的車輛刮蹭到手臂,造成身體上的傷害。所以我在這裡還要提醒各位男同胞,不要因為一時的耍帥而傷害到自己。

  第八、 不合適的服裝和鞋子

  很多職業男性在上下班時,經常穿著西服和硬硬的皮鞋開車,穿這樣的衣服和鞋子開車即不舒服又不安全。有些男士因為工作需要必須穿著正裝,而有些男士為了讓自己看起來成熟瀟灑也喜歡穿著西服。可是,開車時穿著筆挺的西服,尤其是一些修身的西服,會侷限身體的動作,而硬邦邦的皮鞋也會影響駕駛時的安全。所以我在這裡建議各位男同胞,可以在車裡準備一件寬鬆的衣服和一雙軟底的鞋子在開車時換上,這樣既不會弄皺漂亮的西服,也不會影響駕駛車輛。

  開車時接聽電話如何處罰

  司機開車打電話應該怎麼處罰?司機開車打電話要扣2分,還要***200元,這一處罰根據是《中華人民共和國道路交通安全閥實施條例》第六十二條第三項明確規定。

  《道路交通安全法實施條例》中明確規定,駕駛機動車不得有撥打接聽手持電話、觀看電視等妨礙安全駕駛的行為。

  《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第六十二條***三***項明確規定:“駕駛機動車不得有下列行為:撥打接聽手持電話的行為”,違者***200元,扣2分。

  駕車時請勿撥打或接聽手機,尤其不能閱發簡訊駕駛車輛時,駕駛人的注意力必須高度集中,接打電話會分散駕駛人對外的注意力,尤其是邊駕駛邊發閱簡訊,危險性更大,極易釀成車禍。因此,駕駛人要加強自我約束,不得在行車中撥打或接聽手機,更不能閱發簡訊。