女人經常脫髮什麼原因及治療

　　生活中有許多女人被脫髮的問題所困擾。什麼原因導致女人脫髮呢?如何治療女人脫髮問題?下面就是小編給大家整理的女人經常脫髮的原因及治療方法，希望對你有用!

　　女人經常脫髮的原因

　　1、貧血

　　由於生活壓力比較大，我們日常生活當中不注意營養，不注意減肥就容易導致病情的發生，對於這種病情我們不能夠引起足夠的重視，那麼必定還會更加的嚴重。貧血所導致的脫髮現象是比較常見的，女性容易出現這種狀況需要採取相關的治療手段，讓病情得到控制。

　　2、拔毛髮癖

　　這是一種強迫的精神障礙，都是習慣從頭髮或者身體其他部位把毛髮拔頭髮比較多，長期過度的把頭髮就會導致身體狀況出現問題多，發現象也會更加嚴重，所以這個病情一定要及時的治療，一定不能夠忽視這類病情的護理工作。

　　3、壓力過大

　　現在女性在日常生活當中所扮演的角色越來越重要，人的精神壓力太多的生活煩惱不斷地壓迫到女性的精神，容易導致這種狀況更加嚴重，脫髮主要是表現出來的症狀，因為精神壓力過大會造成內分泌水平的紊亂頭髮供給的營養不足，頭髮還會更加的嚴重，所以一定要注意自己的身體健康。

　　女人經常脫髮的治療方法

　　1、補充鐵質

　　經常脫髮的人體內常缺鐵，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

　　2、補充植物蛋白

　　頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　3、補充維生素E

　　維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

　　4、補充碘質

　　頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　5、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

　　脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　中醫防脫生髮偏方推薦

　　首烏豬腦湯

　　材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。

　　做法：將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。

　　提醒：這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物，同時還是一道美味佳餚!

　　枸杞黑豆燉羊肉

　　材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。

　　做法：先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用。

　　提醒：適於婦女產後脫髮。

　　熬煮黑立

　　做法：取黑立500克，水1升，然後用文火一起熬煮，以水熬盡、豆粒泡漲為度，取出後放在器皿上晾乾，開撒少許細鹽，存於瓷瓶內。

　　每天66克，一日兩次，用溫開水送下。

　　提醒：對早禿、斑禿、產後脫髮、病後脫髮等，均有較好的治療作用。

　　龍眼人蔘燉瘦肉

　　材料：龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。

　　做法：豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。

　　提醒：適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。

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