大學生心理健康主題班會總結

  心理健康教育班會是素質教育的重要組成部分,在學校開展心理健康教育既是學生身心發展的需要,也是未來社會對人的素質的要求。下面是小編為你精心整理的,希望對你有幫助!

  篇1

  心理健康教育”是大學生德育的基矗同時,社會轉型期出現的一些問題,也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生,面臨適應大學生活的巨大挑戰,特別是心理方面出現諸多的不適應,有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我係特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現將心理健康教育主題班會總結如下: 一、 活動背景:

  大學確是一片嶄新的天空, 這裡的生活有著與高中時代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但這並不是事情的全部。據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%—30%,而長期以來,心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即,我院心理健康中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理走進班級。

  二、活動目的:

  面對新的適應,我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態來探求大學新生的適應性問題有哪些, 原因是什麼, 應該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應期, 更好地實現新的平衡,促進新的發展, 普及精神衛生常識,提高大學生認識和防治精神疾病的意識,宣傳科學有效的精神衛生疾病知識,幫助新生儘快適應大學生活,學會自我心理調適,提升心理素質,達到新的成長。

  三、主題明確,針對性強

  “徜徉心海,沐浴陽光”這一主題,傳播心理健康知識,根據大學生的身心發展特點和教育規律,注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格,增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例:

  1、心理健康知識

  2、你適應大學生活了嗎

  3、我們應該用什麼樣的心態去對待大學生活

  四、學生互動,形式多樣

  在本次主題班會教育中,我們為了提高教育的效果,我們採用學生互動的模式,以遊戲的形式表現,在遊戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性,活躍了班會氣氛,大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質,增漲了心理方面的知識 我們也注重發揮大家主觀能動性,大家積極參與相關問題,充分發揮學生在學習活動中的潛力,大大提高我們班會的效果。互動的形式,給學生留下的印象更深刻,教育更直接。

  五、準備充分,效果明顯

  班會前,主持人首先必須掌握有關知識,預測班會開展的基本情況,為班會成功的召開做好充分的準備。通過班會,同學們對於“如何調節良好的心態,如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會、環境的關係”等方面都有了更好的認識。 總的來說,這次的班級活動,結果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方,不過這也激勵了我和我的搭檔在今後的工作中更加努力,同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。

  六、活動總結

  大學生是寶貴的資源,是一個國家未來的棟樑,作為社會活動的主要推動力量,大學生不僅要做到“德智體美”全面發展,還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟,是人生觀,世界觀,價值觀形成的重要時期,大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾,心理衝突,因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平,優化學生心理素質,促進其人格成熟,而人際關係又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會,讓更多的同學樹立健康的心理意識。在此班會的目的是豐富本班學生的心理健康知識,教授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義,讓本班學生充分認識到接受心理諮詢讓本班同學自我調節,採取有效途徑解決心理問題的意識,解答一些同學生活和學習中的實際問題,增強班級凝聚力,本次班會對於破除同學對心理問題及心理諮詢的誤解,讓同學們能正確對待心理問題及心理諮詢,幫助同學們樹立維護心理健康的意識,增強班級凝聚力,有重大意義。

  篇2

  在這5.25之際。我通訊11151班也積極地配合這一主題進行了一系列的活動與教育相結合。 我們在班的心理委員經常瞭解同學們生活學習中遇到的疑惑,通過查資料詢問有關老師找到解決方法。 我們在班級裡召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理委員作主導作用,每位班委協調配合好。調動同學們積極性是儘可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。

  在班會正式開始時由我班心理委員來講解此次班會的意義,並且介紹一下5·25大學生心理健康日的由來並對整個健康月的活動做一個總結,把此次班會的安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致瞭解,做好心理準備。

  這是我班同學在聽心理委員的介紹

  在討論了多個話題並且就學習生活中的疑惑做了詳細討論,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互瞭解。與此同時,心理委員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的瞭解,幫助做好人生規劃。而在班會的過程中使我們大家懂得了在娛樂中瞭解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步瞭解自己,探索自己。

  在這次班會中,我們緊緊的圍繞著我們班的主題,那就是“開啟心扉,暢遊愛的海洋”在本次本會中我們全體同學一致認為有一個健康的作息時間、有個健康的習慣、有個健康的體魄,那麼也就等同於有了健康的心靈。

  在本次辦會中還使得有幾個關係不好的同學化敵為友,因為在這次班會中所有的人都能暢所欲言,都能把心裡的話說出來,也都敞開了心扉。

  我班同學關於本次班會做激烈的討論

  激情洋溢的討論

  同學們就這樣說著說著。

  班會的原定時間是1個半小時,可是因為大家真的是把堆積在內心中想說的話都說了出來,大家你一言我一語的說著。有幾位女同學也因為說道了傷心事而哭了起來!看到這一幕,在班級裡的每一位同學都沉默了。也就是在這一刻那原本是一各個個體的同學們瞬間凝結在了一起。大家相互安慰著相互訴說著。久久不願離去。 如果說要對本次班會進行總結的話那麼就是“團結” 心裡的教育與訴說使得大家敞開了心扉。

  於是我們全班迎來了團結!

  篇3

  心理是人的思維理念,它即來自人的行為慣性累積,反過來又是人的行為指南。因此,心理產生任何的問題時,都需要我們每個人重視並且及時解決。此次主題班會的目的就是為了讓同學們能直面自己的心理問題,認識並解決它,做一名健康快樂的大學生。

  心理健康教育”是大學生德育的基礎同時,社會轉型期出現的一些問題,也成為影響大學生心理健康的重要因素。結合我校的要求和我係特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現將心理健康教育主題班會總結如下:

  通過了解,我發現大學生存在的問題有如下幾點:

  1,進入新的學期,同學會認為大學和自己想象的不同,會產生失落情緒。

  2,同學遇到無法解決的問題時,產生消極和自卑心理。 3,與同學相處時,不能正確處理朋友間的關係。

  4,對自己的人生目標不確定,感到迷茫無助。

  根據以上問題,我們為這次的主題班會設計了各種形式的內容,就是希望能夠給同學們一個直面自己心裡問題的機會,並且從中得到傾訴和放鬆。

  班會中,我們組織同學們做了遊戲,遊戲中大家都熱情參與這個遊戲不僅促進同學之間的友誼,更增強了我們彼此間的信任與合作。

  心理健康的標準是什麼?做一個健康快樂的大學生又是何等的重要?相信很多人都想過這個問題,而這次關於心理健康的一個演講,就告訴了我們大家如何應對大學中的迷茫、失落和學習上所遇到的問題,更讓我們明白瞭如何確定自己的人生規劃,做一名健康快樂的大學生。

  通過這次心理健康主題班會,我們明白麵對豐富多彩的大學生活,依舊會遇到一些問題,他們時刻牽絆著我們無法前進。可是這並不可怕,只要我們保持一個健康的心態,懂得自我調節和適應,我們明天會更加美好。