不長皺紋的保養方法

  拒絕皺紋,留住青春的美貌,是很多女性畢生的心願。那麼,如何保養不長皺紋呢?下面小編帶你一一瞭解!

  

  1、經常做做有效按摩

  眼部周圍小幼紋:每天用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反覆6次,上眼瞼也是同樣的方法。

  嘴部周圍小幼紋:用中指和無名指的指肚,從下脣的中央向外側嘴角的上方推滑,返回時在肌膚上輕輕地滑動,反覆6次,上脣也同樣。

  2、隨手可做的美顏抗皺

  水果、蔬菜去皺:香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪拌均勻,塗在臉上對去皺有幫助;西瓜皮用清水洗淨擦臉,可使面板清爽潤滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精和蜜糖,把汁液塗在臉上,幹後用清水洗淨。此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、栗子等。

  茶葉去皺:茶葉含有豐富的化學成分,能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋,還可防止多種影響面部的面板病,是天然的健美飲料。

  蜂蜜水去皺:早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜,既可防止皺紋,又可排毒,長期堅持效果非常明顯。

  啤酒去皺:啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化和清熱的作用,還含有大量維生素B、糖和蛋白質,所以適量喝點啤酒,可減少面部皺紋。

  咀嚼口香糖去皺:每天咀嚼15—20分鐘的口香糖有助於美容,這是因為咀嚼能促進面部肌肉運動,改善血液迴圈,提高面板細胞的代謝活動,從而使面部皺紋減少,面色紅潤。

  吃什麼臉上不長皺紋

  1、櫻桃

  櫻桃自古就是一種美容保健品了,其中櫻桃中富含多種具有延緩衰老作用的維生素A,維生素C不僅具有去皺清斑的作用,同時還具有活化細胞,美化肌膚的作用,女性日常如果多吃櫻桃的話就可以減少皺紋的產生,留住青春美麗。

  2、胡蘿蔔

  胡蘿蔔含有豐富的果膠,胡蘿蔔素,維生素E而維生素E事實上是一種天然的抗氧化的產品,日常如果多吃可以起到一個保護面板彈性的作用。並且還可以黑色素的沉澱,清除角質。

  3、石榴

  石榴具有很強的抗氧化的作用,由其可以起到一個緩解肌體衰老作用,可以讓面板減少環境的汙染。

  4、綠茶

  綠茶含有豐富的多酚,多酚是一種可以防輻射的好手,因此日常多喝綠茶的話,也可以起到一個保持年輕態的作用。

  5、橄欖

  橄欖全身都是寶自古就把橄欖當成一種生命樹,同時橄欖還有很強的美容功效,由其是其中的抗氧化成份,酸化合物和橄欖中的苦素結合以後,更可以起到一個雙層的護膚功效,可防止面板氧化。

  6、黃瓜

  黃瓜自其就是愛美的女性的一個最好的朋友了,黃瓜可以為面板提供充足瓣養分,可以有效的對抗面板的衰老,減少皺紋的產生,同時黃瓜還含有豐富的果膠能夠清潔美白面板,起到一個美容的作用。

  如何洗臉不長皺紋

  洗臉,是對臉部的清潔活動,指通過清潔使面板處於儘可能無汙染和無侵害的狀態中,為面板提供良好的生理條件。一項專門針對女性進行的街頭調查顯示,80%以上的女性洗臉方法都有錯誤。洗臉看似簡單,但女性朋友認知誤區不少。事實上,正確的洗臉方法,可以讓面部血液迴圈更快,加速有害物質的排解,還能預防女性皺紋和衰老。洗臉不長皺紋的方法如下:

  1、用溫水溼潤臉部

  直接用冷水不利於清潔,而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚乾燥進而產生皺紋。正確的方法是用溫水,既能保證毛孔充分張開,又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

  2、使潔面乳充分起沫

  潔面乳的量不宜過多,一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。

  3、輕輕按摩15下

  把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。

  4、沖掉潔面乳

  有一些女性怕殘留,用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳,這不利於嬌嫩的面板。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按,反覆幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害面板。

  5、檢查髮際

  然後,照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。