兒童拉肚子吃什麼食物好

  兒童拉肚子怎麼辦?怎麼治療兒童拉肚子?兒童拉肚子吃什麼好呢?兒童的腸胃功能發育還不完整,所以容易出現拉肚子或者便祕的現象。下面就是小編給大家整理的兒童拉肚子應該吃的食物推薦,希望對你有用!

  兒童拉肚子吃什麼食物

  1、胡蘿蔔泥

  材料:胡蘿蔔1個。

  做法:取新鮮胡蘿蔔適量,洗淨切碎,加水煮爛或者蒸爛,然後取出胡蘿蔔,用調羹搗成糊狀,然後摻入少量煮胡蘿蔔的水即可。煮胡蘿蔔的水要留作備用。胡蘿蔔泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時,平均每100毫升胡蘿蔔的水加5~10克胡蘿蔔泥。

  功效:輔助治療嬰幼兒腹瀉,效果顯著。

  2、焦米糊

  材料:小米、糖適量。

  做法:取小米適量,研成粉末,放置鍋內用文火炒至微黃,食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀,稍冷後服下,平均每日2~3次。

  功效:焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,故有去毒止瀉的功效。

  3、熟蘋果

  材料:蘋果1只。

  做法:取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在溫水中煮3~5分鐘,待溫後食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,否則會加重腹瀉。

  功效:蘋果為鹼性食物,內含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效。

  4、藕粉

  材料:藕粉、紅糖適量

  做法:取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,平均每日食2~3次。

  5、栗子粥

  材料:板栗15個,大米60克。

  做法:栗子外表皮去掉,開水燙一下可輕鬆將內表皮去掉,再l晾乾,磨成粉。將米、水、栗子粉小火同煮一小時即可。注意栗子一定要15個,自己做的好,外面買的現成的栗子粉不純。

  功效:助消化,補中氣,止瀉健脾。

  兒童拉肚子的三大中醫治療方法

  1、食療:腹瀉的孩子要適當控制餵奶量,大些的孩子以麵食、米湯為主。大便量大,象蛋花湯樣的,可將烏梅***藥店能買到***加水煎湯,煎好後加些茶葉,稍加點白糖讓孩子喝。這可以起到止瀉補水作用。

  2、泡腳:3歲以下的小孩子,洗腳也可以治腹瀉。具體方法是:律草20克、石榴皮10克。水煎後,趁溫熱泡腳,每次泡20分鐘左右,一日兩次。小兒面板嬌嫩,藥物吸收得好。用這兩樣藥泡腳,藥物可通過面板吸收和溫熱的理療作用,起到澀腸止瀉效果。

  3、敷臍:對於小娃娃受涼引起的腹瀉大便帶沫,可以用平時當調料用的肉桂、丁香各3克,研成細面,用醋調和後,貼敷在肚臍上。藥膏用膠布固定,中間夾一層塑料薄膜,每日一換。對膠布者,用3層乾淨紗布縫包,裝調和好的藥,用繃帶繞臍固定。

  兒童拉肚子有5個常見的型別

  脾虛瀉

  脾胃虛弱導致吃完就瀉,大便裡有不消化的食物、乳塊等,但不臭,寶寶面色發黃,不夠精神。

  傷食瀉

  因為寶寶吃得過多導致腹脹、腹痛,瀉下大便酸臭,由於飲食過多損傷脾胃,導致寶寶不想吃飯。

  風寒瀉

  因為外出玩耍、洗澡不注意或天氣轉涼沒有及時加衣等外因導致寶寶腹部受涼,大便清稀、有泡沫或呈綠色,有的寶寶會有發熱的症狀。

  溼熱瀉

  洩下急迫,大便臭,少數會有黏液,肛門周圍紅腫,食慾不振,脣乾,有時會有發熱的症狀。

  脾腎陽虛瀉

  就是我們常說的“五更瀉”,早上四五時大便,久瀉不止,面色發白,怕冷,手腳涼,精神不振。

  3個措施預防兒童腹瀉

  洗手很重要

  做飯前應該先洗手;在接觸肉和蛋類後也應該馬上洗手;不要留過長的指甲,不要直接戴著戒指或手錶洗手。

  飯菜要儘量現做現吃

  避免吃剩飯剩菜。新鮮的飯菜營養豐富,剩飯菜在營養價值上已經是大打折扣。而且越是營養豐富的飯菜,細菌越是容易繁殖,如果加熱不夠,就容易引起食物中毒。媽媽不要試圖用鼻子和眼睛來判斷食物是否變質,食物是否受到細菌的汙染僅憑顏色和氣味是很難判斷出來的。所以即使只有一點“擔心”、“奇怪”的感覺都要下決心把它扔掉。

  高溫消毒

  寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專用洗滌劑仔細地清洗,然後用流水將泡沫完全衝淨後,煮沸或用專用的消毒鍋、微波爐等進行消毒。最後還要仔細擦乾。如果還留有水,就會成為細菌繁殖的溫床,一定要擦乾徹底殺滅細菌。