什麼方法可以全身美白

  擁有一身如雪般的美白肌膚,是所有愛美女性的追求,肌膚美白不僅僅是臉部的美白,全身美白不可忽視,那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你,歡迎閱讀。

  可以全身美白的方法

  一 日常飲食方面:

  1.平常多喝水,早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現,有美白功效。如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。  2.很多食物都有美白功效,比如豌豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、蘆筍、蘑菇、豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜等,在日常的飲食中要有意識的進行選擇。  3.太陽落山後吃一些含VC的水果,檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的生果。它們有助於面部面板嫩白紅潤,還可去皺清斑,連年來不少美白產物都插入了這些生果的萃取物。它們含有富厚的維他命C能潤澤嫩白面板,有用抵擋黑色素的形成,保持面板白淨透明。.  4.經常給自己煲羊肉湯喝,也有很好的美容效果.

  二 沐浴美白法

  1.牛奶沐浴法 將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中,待身體洗淨後入內浸泡30分鐘。可全身美白、去除老化角質。如果覺牛奶用法太凶,可買市面上的牛奶沐浴乳,一次只要20ml即可。 2.檸檬浴在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片,浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細嫩,檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭,令全身美白的效果加倍。 沐浴後,在肌膚還處於微溼的狀態時,應該敏捷塗抹具有美白功能的潤膚露,對付脖子、手肘、膝蓋等膚色出格深的位置,乃至可以先行使面部的美白英華產物,再行使潤膚露,強化美白結果。再共同由下而上的推拿,不只有助於接收,並且可以或許抵制敗壞下垂。

  三 自制美白護體膜

  1.香蕉牛奶膜 先將香蕉搗至糊狀,接著加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水,最後塗抹在全身的肌膚上,待20分鐘後清洗乾淨,只要使用一次,你就能感覺到面板變得細嫩潤澤。 2.蔬菜全身美白 材料:半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹***適量***,溫水均勻攪拌綠豆粉,小黃瓜及西洋芹洗淨後要打成汁。全部混合後塗抹全身,待30分鐘後洗淨。可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光並幫助全身美白

  不同膚質的全身美白的技巧

  1.乾性肌膚

  面板特徵:肌膚乾燥缺水,秋冬季尤為明顯,是色斑形成的根源。容易長皺紋、細紋,不易長痘。

  美白公式:從補充肌膚水分入手,保溼是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚,維持肌膚正常代謝,抵抗乾燥與色素的沉著。

  美白建議:現在的美白產品大多具有美白保溼雙重功效。除美白護理的基礎課以外,在晚間使用特潤型的美白晚霜,可給予肌膚充足營養,美白滋養兩不誤。

  小貼士:特別乾燥的肌膚在去完角質後,使用保溼面膜,效果特佳。一週至少做兩次保溼面膜。另外,可在塗美白乳液前使用保溼精華液,提高肌膚含水量。

  2.中性肌膚

  面板特徵:不油不幹,恰到好處。

  美白公式:這類肌膚的美白是三類中最簡單的,並不需要使用完整的美白產品,著重白天的防晒和夜間的保溼。多喝水、多吃水果蔬菜,膚色自然白皙、透明。

  美白建議:每天堅持清潔、爽膚、營養。晚間使用美白晚霜。

  小貼士:一週一次美白麵膜。

  當然,膚質相同的人也會因年齡和環境的不同而各有不同,所以,在瞭解膚質情況後,你還得了解自己處於哪個級別的美白型別。

  3.油性肌膚

  面板特徵:油膩易長痘,毛孔粗大,且大多數屬於油而缺水的型別,長斑的可能性小。

  美白公式:使用無油型的美白乳液,既為肌膚提供營養,又不用擔心會加重肌膚負擔,堵塞毛孔。

  美白建議:堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用T部位專用控油產品和防晒產品,預防黑斑的生成。夜間使用美白精華液,為肌膚提供充足營養,修復肌膚日間損傷。

  美白護膚的方法

  1、先用香皂把手洗乾淨

  在洗臉的時候,很多人都不怎麼留意,不洗手就進行潔面是絕對ng的。不乾淨的手會影響潔面品的起泡程度,而且也會使清潔力度下降,所以乾淨的手是基本條件。

  2、用溫水溼潤臉部

  洗臉的時候,千萬不能用過冷或是過熱的水,一定要使用溫水洗臉,有的人認為自己是油性面板,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

  3、使潔面乳充分起沫

  不管用什麼樣的潔面產品***以潔面乳為例***,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具如海綿。

  4、輕輕打圈按摩

  清洗面部面板的時候,把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。重點區域——

  t字部位:皮脂分泌最密集的地方,是臉部最油膩的地方,要多清洗幾下。

  眼部四周:缺乏油性的皮脂,非常脆弱,容易乾燥,一天清洗一次就足夠了。

  鼻翼兩側:容易堆積油脂,要認真清洗。

  人中四周:藏汙納垢的地方,要反覆揉搓。

  下巴:油脂很多,不好好清洗的話,痘痘不知哪天就會突如其來,再次missyou。

  5、清洗潔面乳

  洗臉的時候,大多數人都會用到潔面乳,用潔面乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做會因摩擦損傷肌膚,因此不建議使用。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按,反覆幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害面板。

  6、檢查是否有沒沖洗乾淨的地方

  臉部面板清洗完畢以後,你可能認為洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍和臉部邊緣是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。

  7、水撩洗臉部20次左右

  用雙手捧起水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液迴圈。

  8、用乾淨的毛巾輕輕地吸乾臉部水分

  洗完臉以後,很多人都會習慣性的用毛巾擦臉,如果用特意準備的乾淨毛巾硬擦的話,反而會起到反作用。應輕輕地將毛巾按在臉水分吸乾。 洗臉並沒有大家想象的那麼簡單,它也是有很多的程式的,並不是簡單的用清水將臉部面板洗乾淨就可以了,還需要對臉部進行適當的按摩,最後檢查臉部面板是否洗乾淨,如果臉部面板沒有洗乾淨的話,過會上妝會很難。