有什麼方法可以快速美白牙齒

　　很多人的牙齒都有不同程度的泛黃的現象，因此導致大部分人在微笑的時候總是不夠自信，有什麼方法可以美白牙齒呢?小編今天推薦可以快速美白牙齒的方法，一起看看吧。

　　快速美白牙齒方法之橘皮末

　　很多人不知道，橘皮末研磨成細粉後，每次刷牙時撒一些在牙膏上，不但可以讓你的牙齒潔白滿口留香，而且還能長期的頑固你的牙齒，因為橘皮還有著很強的防腐滅菌效果呢。

　　快速美白牙齒方法之墨魚骨粉

　　牙齒很黃的人可以試試這個，將墨魚骨研磨成粉，直接用來刷牙，如果覺得太乾澀的話也可以搭配牙膏，一般堅持一週就能有不錯的效果哦。

　　快速美白牙齒方法之小蘇打

　　用牙刷沾取一些小蘇打直接刷牙就可以了，每週至少也要有1-2次才能有效果，每次都要堅持三分鐘以上。

　　快速美白牙齒方法之木灰

　　用木灰刷牙是古代人常用的，現代很少有人知道，雖然效果確實很不錯，但是會導致牙釉質變得很薄，除非實在沒方法了，否則儘量不要用。

　　快速美白牙齒方法之醋

　　醋本身就是酸性的，經常吸菸的人或是喜歡吃一些食物然後刷牙不夠乾淨的人，牙齒一般都會有一層黑黃色的汙垢，牙膏是清理不掉的，那麼用醋刷牙的話就能完全的去掉哦，方法很簡單，含半口醋在嘴裡，不要吐出來，將牙刷伸進去刷2-3分鐘，再吐掉醋，接著用力刷牙，最後用清水洗乾淨，反覆幾次，就能去掉了。

　　快速美白牙齒方法之蔥薑蒜

　　看似很簡單的配菜蔥薑蒜，其實有著非常好的美白牙齒功效，雖然吃完後口腔內會有一些比較刺鼻的異味，可這些食物中卻含有強效的殺菌物質，不僅能夠有效地殺滅變形鏈球菌，還能讓起到很好護齒的效果。

　　快速美白牙齒方法之多吃粗纖維食物

　　牙齒在咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維能夠摩擦牙齒，從而清除牙齒上殘留的食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少蛀牙，同時對於美白牙齒也是十分有效的。

　　快速美白牙齒方法之食用富含維生素的食物

　　西紅柿、菠菜中含有豐富的維生素，經常吃的話不僅能夠改善由於體內維生素C含量缺失造成的牙齒鬆動、牙齦充血等牙齦疾病，同時還能美白牙齒，讓牙齒呈現出白雪般的狀態。

　　快速美白牙齒方法之水果牙齒美白

　　生活中有很多的水果有著美白牙齒的效果，比如說草莓、黃瓜、桔皮等，特別是冬季的時令水果草莓，將一整顆草莓直接擦拭牙齒，知道草莓變成糊狀，然後用清水漱口刷牙，這樣草莓中的成分就能夠快速的美白牙齒，猶如牙齒漂白劑般快速。