中風患者療法
中風後遺留的半身不遂,需要進行康復訓練,才能使部分機體功能得到恢復。中醫專家參考西醫康復中的科學訓練方法,配合中醫推拿手法,編成了一套易學且有效的康復手法,對患者出院後的功能鍛鍊有很好的幫助。
1.捻揉各指***趾***:
家人捻揉患者癱瘓的手、腳的各個指頭***趾頭***,從大指***趾***至小指***趾***,揉的力量要輕,指頭***趾頭***各個面都要揉到,共20分鐘。目的是促進末梢的血液迴圈,防止肌肉萎縮,促進神經功能的恢復。
2.按揉四肢:
家人輕柔地按揉患者癱瘓的肢體,重點按揉胳膊的外側肌肉,以及大、小腿前面的肌肉。因為中風後的患者,多表現為胳膊外側和腿部前面的肌肉明顯萎縮,按揉此處肌肉可以有效防止其萎縮。
3.點揉穴位***圖①、②、③、④***:
用拇指指尖點揉合谷穴、曲池穴、足三裡穴、三陰交穴。每穴1分鐘,具有補益氣血、通經活絡的作用。
4.活動關節:
活動關節是非常重要的一環,也是必須每天練習的內容。家人從患者手腳的末梢開始,依次向上活動每個關節。活動關節注意手腳的關節都應向上輕輕扳動,不要向內屈曲地進行扳動。力量不可以大,以免掰傷關節,以患者不痛為度。手指、手掌和手腕的關節活動後,再活動胳膊肘和肩部,注意是輕輕地向外展;腳趾、腳腕活動完,開始活動膝關節和大腿,注意大腿向上抬和向外展的動作要多做。
5.自助關節運動:
患者在家人幫助下完成癱瘓肢體關節運動後,可以用自己的“好手”去活動癱瘓的“壞手”。例如可以躺在床上抓著患手的手腕,往上抬,注意力量要輕。
另外,除了上述的鍛鍊方法之外,患者還可以適當做些“家務活”:先從簡單的對指、握杯子、拿筆、使用筷子找嘴等開始,當能夠完成以後,便可以練習自己吃飯、穿衣、倒水,熟練後,再學習畫畫、寫字等。
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