抽菸對前列腺的危害
前列腺對於男人來講是至關重要的,所以要保護好自己的前列腺。下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。
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其實人們的意識當中都非常清楚,菸酒對人體造成的傷害是很大的,尤其是患有前列腺炎疾病的患者,更加應該慎重。男科專家表示,酒是一種擴張血管作用的飲品,對於外表看不見的內臟器官,酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的,前列腺當然也不例外。而且患有前列腺炎的患者飲酒或者酗酒,可加重病情,並且增加治療難度,所以對於得了前列腺炎能抽菸喝酒嗎答案是否定的。
大量的吸菸喝酒對男性的身體健康傷害很大。我們知道,吸菸可影響肺的健康,但是男性朋友們有所不知,大量的吸菸還可影響到前列腺的健康。因為香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液迴圈,從而就會加重前列腺的充血癥狀,也就會導致前列腺炎的發生。
男人護腺的要點:
1、不要憋尿
憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺。天氣冷後,很多人不願起夜排尿,結果強憋著,殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿瀦留。
2、每天多飲水
通過排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出,能預防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少,對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。
3、戒菸酒和辛辣食物
菸酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用,還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。
4、儘量不要久坐
避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等,伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外,騎自行車等騎跨動作,會對前列腺造成壓迫,導致前列腺充血,因此應避免長時間騎自行車。
5、區域性保暖要到位
寒冷使交感神經興奮性增強,從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣,注意區域性保暖,以保護前列腺。
除了抽菸喝酒,前列腺炎患者要注意這些事情。下面就來了解一些前列腺炎的日常護理方法:
1、攝取豆類食品
日本男人死於前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由於他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黃豆粉、豆漿都是能有效遏止前列腺癌的食品。
2、常放鬆
負性生活和心理因素可能會增加前列腺病變發生的機會。臨床顯示,當生活和心理壓力減輕時,前列腺症狀會同時緩解,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。良好的心理狀態和充足的休息,有助於前列腺的養護。
3、多溫浴
溫水沐浴可以舒解肌肉與前列腺的緊張,改善前列腺的區域性血液迴圈,減緩不適症狀,每天用溫水坐浴1-2次,並適當按摩前列腺,動作要輕柔,可以收到良好的前列腺保護效果。
4、到醫院做篩檢
男科專家建議,到了50歲,就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史,你要從40歲就開始做這些檢查。
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