吸菸對人體的危害資料
女性吸菸的危害比男性大,吸菸是一種傷人傷己的行為,香菸中的尼古丁、焦油、二惡因等有害物質,會通過血液進入人體。下面是小編推薦給大家的吸菸對人體的危害,供大家參考。
吸菸對人體的危害
1、吸菸危害腦部
吸菸會引致多種腦部疾病,會減低迴圈腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導致麻痺、智力衰退及中風。
2、吸菸危害喉部
吸菸可導致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉專家發現多數菸民喉嚨嘶啞。可能跟煙氣中的菸焦油有關!
3、吸菸危害心臟及血管
研究發現,吸菸會使血液中的血小板粘性增加,這使血液更容易凝固,從而容易在冠狀動脈中形成血栓。
4、吸菸危害肺部
吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。一個人每天吸食十支菸,其患病率是非吸菸人士之十倍。被破壞的細胞不能回覆正常。初期病症不會被察覺,直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。
5、吸菸危害胃部
患有腸胃性疾病者,吸菸足以使腸胃病更惡化。
6、吸菸危害肝部
吸菸會加重肝臟負擔。經常抽菸會影響肝臟的脂質代謝作用!
7、吸菸危害骨骼
吸菸人士的斷骨康復期要比不吸菸人士長。
8、吸菸危害腸部
吸菸會導致結腸癌。患此癌的機會則與吸食菸草的份量成正比。
9、吸菸危害眼部
吸菸會引起白內障,影響視力。
香菸會產生的有害成分
1、尼古丁
相信大家對尼古丁並不陌生,他就是我們戒不掉香菸的幕後黑手,尼古丁對於我們的中樞神經具有刺激作用,從而釋放更多的多巴胺,讓吸菸者過分依賴它釋放更多的多巴胺,產生愉悅感,最終陷入煙癮之中,很難自控。
2、二噁英
光從名字上來看就不是什麼好物質,它是一種無色無味、毒性嚴重的脂溶性物質。
3、丙酮
丙酮可以溶去面板的油脂,對面板有很強的刺激作用,影響面板的健康。
4、氨
氨用於生產地板的清潔劑具有劇毒。
5、苯並芘
它是一種致癌物質和突變原。
6、甲醛
甲醛會影響機體的嗅覺、肺功能、免疫功能、中樞神經等,並且甲醛易被吸收,可導致哮喘、血液病等眾多疾病。
吸菸吃什麼水果保養肺部
1、柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好飯後食用,儘量少食柿皮。
2、羅漢果
羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜,瓜薄質輕、個大肉脆。用羅漢果泡茶飲用,有清熱利咽作用,可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口乾舌燥等,是演員、教師理想的保健飲品。
3、甘蔗
蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品,能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有“天生復脈湯”之美稱。中醫常把其作清涼生津劑,用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
4、枇杷
枇杷是夏日人們比較喜歡的水果之一,它柔甜多汁、甘酸可口。中醫認為它性平,有潤燥、清肺、寧咳、和胃、生津和止吐逆之功。配以潤肺潤膚的雪耳、滋養生津的紅棗為淡甜清湯,清潤可口,有清肺潤燥、和胃生津的作用,是夏日民間的清甜養肺的湯水,同時可輔助治療咳嗽、五心煩熱等,亦是肺結核等疾病的輔助食療藥膳。
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