艾附暖宮丸吃多才時間能治痛經

　　艾附暖宮丸經行有塊伴腹痛拒按或胸脅脹痛者不宜選用。服藥後痛經不減輕，或重度痛經者，應到醫院診治。下面就讓小編告訴你，歡迎參閱

　　艾附暖宮丸治痛經

　　艾附暖宮丸主要用於宮寒導致的痛經、不孕及月經量少等症狀，可在月經乾淨後3天開始服用。若無胃腸道疾病，飯前、飯後均可服用。若有慢性胃炎或消化性潰瘍等疾病，應在飯後半小時服用，減少對胃腸道的刺激，而服藥多長時間可以康復，這要結合患者的具體病情來定奪，如果病情較輕的話，是可以很快康復的，但是病情嚴重的話，那麼病程也會相對延長。

　　女性宮寒如何調理

　　1、飲食調養

　　女性體質屬陰，不可以貪涼。女性最好少吃生冷食物，即使在炎熱的夏季。平時多吃一些溫陽補腎的中藥，如鹿茸、仙靈脾、巴戟天、杜仲、艾葉、小茴香等，還經常配合一些補氣、養血、活血的中藥，如人蔘、黃芪、當歸、阿膠、川芎、丹蔘、益母草等。

　　2、艾灸療法

　　艾灸治療宮寒有幾個非常有效的穴位：

　　***1***關元穴，在肚臍下三寸。艾灸關元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。

　　***2***第二個部位在肚臍，又叫神闕穴，是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施藥於神闋穴，便有調整陰陽平衡的功能。

　　***3***第三個是氣海穴，該穴位於人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。

　　3、保暖防寒

　　宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內吹空調的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調房內，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內有寒氣也可以發散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。

　　4、日常鍛鍊

　　堅持快步走。合理運動是改善體質的最佳方式，而對於體質偏寒的人來說，快步走是最易行、有效的方法，如果能在卵石路上走，那就能同時刺激足底穴位，鍛鍊身體的同時達到舒經通絡、改善血液迴圈的目的。