艾附暖宮丸吃法注意事項

  艾附暖宮丸經行有塊伴腹痛拒按或胸脅脹痛者不宜選用。服藥後痛經不減輕,或重度痛經者,應到醫院診治。艾附暖宮丸成分中當歸用於因血虛引起的各種證候。臨床使用當歸不可過量,服藥後也應注意有無不良反應。下面就讓小編告訴你,歡迎參閱

  艾附暖宮丸吃法以及注意事項

  艾附暖宮丸的服用方法,為深褐色至黑色的小蜜丸或大蜜丸;氣微,味甘而後苦、辛。共為細末,米醋打糊為丸,如梧桐子大。每服50-70丸,空腹時用淡醋湯送下。 溫馨提示:在服艾附暖宮丸時,儘量用溫開水送服,這樣有利於藥物的吸收,在服藥期間,最好不要吃油膩、辛辣、生、冷的食物,以免影響胃對藥物的吸收,而降低艾附暖宮丸的功效。服用中藥的時間:需要根據病情和藥性而定。一般來說,滋補藥宜在飯前服。驅蟲藥和瀉下藥,大多在空腹時服。健胃藥和對胃腸刺激性較大的藥物,宜在飯後服。

  女人宮寒吃什麼暖宮

  1、女性宮寒可以吃當歸

  常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法。當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥,被譽為“血中聖藥”。臨床常用於治療女性月經病,例如痛經、月經不調等。製作方法:將當歸切成薄片,取5-10克煮水或泡水當茶飲。也可以在燉雞中加入少量的當歸。

  2、女性宮寒可以吃阿膠

  可促進血中紅細胞和紅蛋白的生成,還能促進鈣的吸收。多用於治療各種出血或貧血等。

  製作方法:選優質的阿膠1克,砸碎後,放入大碗里加入兩小勺黃酒,放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化,加入少量紅糖,待糖融化後滴入數滴黃酒出鍋。還可以用小棗、核桃、芝麻等放在碗中,用微波爐高火加熱2分鐘,上下翻動後再加熱1分鐘即可食用。

  3、女性宮寒可以吃桂圓肉

  桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克,在水果中含鐵量屬相當豐富的,用於貧血的食療中,一般煲湯為宜。但桂圓肉屬溫熱食物,對於孕婦、兒童不適合。

  4、女性宮寒時的注意事項

  4.1、忌吃生冷和一些虛寒的食物,如白菜、白蘿蔔、椰菜、黃牙白、綠茶等。

  4.2、多吃黑色食物,黑入腎,對身體是特別好的,如黑米、黑木耳、黑棗等。

  4.3、多吃熱性食物,生薑、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝這些都是驅寒溫補之物,常吃對身體很好。

  4.4、綠茶富含抗氧化劑,可以幫助修復受損細胞。每天喝幾杯綠茶可以保持體內水分,排出體內毒素。然而這些都不是綠茶僅有的好處,它還是新陳代謝的助推器,能有效幫助減肥哦!

  4.5、平時飲食要有所選擇,多吃補氣的食物,少吃寒涼、生冷的食物。

  4.6、在吃飯之前,可以喝一杯泡生薑水***開水泡***、或酸辣湯、胡辣湯這種溫熱的湯,既能化解體內的涼氣,又能幫助減肥。

  4.7、如果一頓飯中既有冷菜又有熱菜,就要遵循“先熱後冷”的吃飯原則。

  4.8、體質防寒多穿衣服,多吃暖身的食物。

  宮寒的症狀

  1、發胖:宮寒者常常體形偏胖,並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,身體會開始囤積脂肪,子宮越冷囤積的脂肪就越多,從而引起發胖。

  2、月經異常:經期有時錯後,色淡而量少,經前小腹有墜脹感,並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象,少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛,小腹發涼,月經色黑有血塊,多伴有痛經。

  3、體質虛弱:精神較差,平時腰痠腿軟,小便較多,月經量少,性慾減退,舌質淡苔白,脈沉。真陽不足的則腰痠如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,小便頻或失禁,舌質淡,苔白膩而滑,脈沉弱。