減肥瘦臉方法

  大家知道經濟而且又非常實惠的瘦臉方法是什麼嗎?下面就和小編一起來看看吧!

  

  肌肉型

  方法1:雙手輕握拳,用食指、中指和無名指的關節抵在顴骨下的凹陷處,由鼻翼方向推擠按壓至耳根處,重複3-5次;

  方法2:用食指、中指與無名指的指腹從嘴脣下方滑動到耳下的淋巴結定點,關注女神煉成記 nslc66 一起學習護膚技能!力道微微加強,重複3-5次。

  水腫型

  方法1:將手掌平貼蓋住一側的眼睛,用輕壓的方式從鼻子滑動到太陽穴的位置,每次按壓5秒鐘,促進血液迴圈;

  方法2:手掌抵在下頜處,讓四指緊貼在耳下的淋巴節部位,頭慢慢側壓在手掌上,感覺到擠壓的力道,再用大拇指側邊的力量,用力按壓耳後的淋巴結部位,排出老舊廢物。

  肥胖型

  方法1:用食指按壓迎香穴***鼻翼兩側的凹陷處***,力道必須稍微感覺到痛,再按壓嘴角兩邊的池倉穴,能有效改善嘟嘟臉易造成的面板鬆弛和法令紋;

  方法2:準備一根彈力帶***或者乾脆用彈力好的絲襪代替***,由下巴處向上提拉,感覺到整個臉頰被提起的緊緻感,停留5-10秒鐘,重複5次,可以緊緻臉部線條。

  瘦臉塑形是一項長期而艱鉅的任務,千萬不能半途而廢呀。

  三點瘦臉法

  顴骨、 下頜角和下巴基本決定了一個人到底是大臉還是小臉。顴骨窄、下頜角弧度圓滑、下巴長,都會顯得臉小。因此瘦臉只要從這三個方面入手就會快捷很多。

  面顱骨之一,位於面中部前面,眼眶的外下方,呈菱形,形成面頰部的骨性突起。一般減小顴骨的方法都是通過顴骨整形手術,將肥大的顴骨縮小、降低來改變因顴部肥大造成的面部突兀不美觀的形態。但是瘦瘦就要教你不用手術縮小顴骨的方法。

  處方

  酸奶按摩法

  準備:低脂酸奶1杯

  Action:在洗臉之後將酸奶均勻地塗抹在臉上,兩手指以前額正中為起點,向左右同時按摩10餘次,然後從鼻翼兩側外展按摩10餘次,再從嘴角順下頜外展按摩10餘次,早晚2次。按完之後洗淨即可。

  專家解析:酸奶含的維生素A、維生素E和胡蘿蔔素等,能組止面板角質化和乾燥,使面板白嫩且富有彈性與光澤,避免皺紋的產生。同時配合定點按摩能夠有助於軟化面板的黏性表層,有效減少顴骨附近的脂肪,從視覺上縮小顴骨位置。

  Part 2.收斂下頜角 自然呈V臉

  下頜角由下頜骨的下頜支和下頜體組成,在面部左右對稱***正常時***通常如果該角角度過大會影響美觀,除了手術的話只能通過外界的擠壓力量來改善角度,通過長久的擠壓改變角度。

  處方

  鹽茶水敷臉

  準備:鹽3g、熱茶水一杯、面膜紙

  Action:將鹽加入熱茶水中攪拌均勻之後,將面膜紙浸泡在鹽茶水中2分鐘,待其吸收完全後敷於臉上,每隔分鐘加適量熱水保持面膜的溫度,尤其是下頜部的溫度。

  專家解析:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。熱氣讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液迴圈,促使排出臉部多餘水分。鹽茶水可以改善臟腑功能,消除浮腫,有效減少下頜角的肥大問題。

  Part 3.緊緻下巴 終結胖臉蛋

  下巴勻稱漂亮,收尾收得好,即使臉部五官平平,流暢均衡的臉廓線條也會給人以清朗悅目之感。若下巴有外形缺陷,收尾收得粗陋不佳,則會破壞臉面的光彩,為整個臉部形象添上敗筆。

  處方

  口罩V臉法

  準備:醫用口罩1個、鹽、寶寶霜

  Action:將鹽和寶寶霜混合攪拌均勻,然後將其塗抹在下巴處,口罩捂住下巴處即可。

  專家解析:鹽的摩擦能力能夠加速下巴處的血液迴圈,而寶寶霜則能起到滋潤緩和的作用,戴上醫用口罩就能起到擠壓的作用,促使下巴處的脂肪細胞收縮,達到瘦臉的目的。