標準拉丁舞曲恰恰視訊

  舞蹈是藝術,舞蹈是健身運動,拉丁舞腿腳的運動,腰胯的扭拉,手臂的擺動,可讓人全身得到鍛鍊;優美的音樂,激昂的節奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術天地裡,全身心等到放將舞蹈和身體活動想結合。下面是小編為您整理的,希望對您有所幫助!

  

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  拉丁舞的音樂與步法節拍

  1 倫巴舞***Rumba***

  用R表示。拉丁舞專案之一。節奏為4/4拍,每分鐘27~29小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。

  舞步從第4拍起跳,由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步,慢步佔二拍***第4拍和下一小節的第一拍***,

  快步各佔一拍***第二拍和第三拍***。胯部擺動三次。胯部動作是由控制重心的一腳向另一腳移動而形成向兩側作"∞"型擺動。具有舒展優美,婀娜多姿,柔媚抒情的風格。其產生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關係,後在古巴得到發展。

  2恰恰舞***Cha-Cha-Cha***

  用C表示。拉丁舞專案之一。節奏為4/4拍,每分鐘30~32小節。每小節四拍,強拍落在第一拍。

  四拍走五步,包括兩個慢步和三個快步。第一步踏在第二拍,時間值佔一拍;第二步佔一拍:第三、四兩步各佔半拍;

  第五步佔一拍,踏在舞曲的第一拍上。胯部每小節向兩側擺動六次。舞曲熱情奔放,舞步花哨利落步頻較快,詼諧風趣。

  源於非洲,後傳入拉丁美洲,在古巴得到發展。

  3桑巴舞***Samba***

  用S表示。拉丁舞專案之一。舞曲歡快熱烈,節奏為2/4拍或4/4拍,每分鐘52~54小節。強拍落在每小節的第二拍或第四拍。

  每小節完成一個基本舞步。舞步在全腳掌踏地和半腳掌墊步之間交替完成,通過膝蓋上下屈伸彈動,使全身前後搖擺,

  並沿著舞程線繞場行進,屬"遊走型"舞蹈。特點是流動性大,動律感強,步法搖曳緊湊,風格熱烈奔放。

  源於巴西,是巴西一年一度狂歡節的舞蹈。

  4鬥牛舞***PasoDoble***

  用P表示。拉丁舞專案之一。音樂為旋律高昂雄壯、鮮明有力的西班牙進行曲。節奏為2/4拍,每分鐘60~62小節。

  一拍一步,八拍一迴圈,特點是舞步流動大,沿著舞程線繞場行進,遊走型舞蹈。舞姿挺拔,無胯部動作及過分膝蓋屈伸。

  用踝關節和腳掌平踏地面完成舞步。動靜鮮明,力度感強,發力迅速,收步敏捷頓挫,源於法國,盛行於西班牙,系據西班牙鬥牛場面創作而成。男為鬥牛士,氣宇軒昂,剛勁威猛,女為紅色斗篷,英姿颯爽,柔美多變。

  5牛仔舞***Jive***

  用J表示。拉丁舞專案之一。旋律歡快,強烈跳躍,節奏為4/4拍,每分鐘42~44小節、六拍跳八步。

  由基本舞步踏步、併合步,結合跳躍、旋轉等動作組合而成。要求腳掌踏地,腰和胯部作鐘擺式擺動。

  特點是舞步敏捷、跳躍,舞姿輕鬆、熱情、歡快。源於美國,原是美國西部牛仔跳的踢踏舞,50年代爵士樂的流行,

  加速和完善了這種舞蹈,但風格上還保持美國西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。