太極拳十種技擊法
太極拳,國家級非物質文化遺產, 是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術。下面是小編專門為您整理好的:。
1.震封引擊法:和人推手時,將其兩手封閉於兩肘處或右手抽左手按,或左手抽右手按,彼必站立不穩,順其偏斜方向而擊發之,彼必跌出。
2.迎門套:與人手相接觸時,即以沉勁壓量之,人手必上挑,趁其挑勢引之,使其上體靠近我身,我以前迎面一靠,彼即跌出。
3.扭手製肱法:和人推手時,我的左右手捂接其左右手,我右臂從其左膀下用搓勁,使其左膀伸直,左下下壓,右臂上挑,使其腳跟抬起,重心偏斜,順其右向而發之。
4.左右順轉引擊法:若人以兩手按我右肱,即以右肱用粘勁引之,使近我身,待其力微,肱腰一外轉便擊,彼必跌出。
5.前閃後撅法:如人在身後,摟住後腰,我即以肩向前往下截,臂部向卜猛撅,則抱腰者自然放開,從我身後倒跌於我面前。
6.廈掌掀臂牆:和人推手用捋法時,趁勢用右手背擊人面部或胸部,人必含胸,即用右手擊其面或胸,左手掀其右臂,人必重心不穩而跌出。
7.引上擊法:如人以雙手按我右臂,即以粘走勁下,抄其陰部或腿部,人必驚惶下蹲,趁勢以右肩靠其胸部,彼必跌出。
8.右引左擊法:和人推手時,彼用右腰擊來,找右手用粘走勁並翻掌引苒前進,使其不得勢,同時以右掌擊其下頦,再以左肘擊其胸部,彼必後跌。
9.上遮下打法:如肘底捶式左手屈肘上挑,一則撥人之手,一則遮人之目,右手從左肘下向前推擊人胸。還有由抱虎歸山變斜飛式,人必制我左手,即趁勢發之,右手用撲捶制其手臂,使其不得勢或背勢時,即趁勢發之,使其跌出。
10.膝撞命門法:推手時我捋人手並制其肘,彼無法傾開,只有用背抵靠來救,我趁勢用左右手反制其左右手,並用右膝撞其命門穴,彼無法逃避。
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