女人為什麼會長斑呢

  本來細嫩白皙的面板,莫名爬上了細細的斑點,眼睜睜地看著它毀掉了自己的美麗,這些討厭的斑點究竟是怎樣產生的呢?下面隨著小編來了解一下吧。

  女人長斑的六大原因

  女人長斑的原因1.日晒:紫外線是公認的肌膚殺手,膚色天生白晰的人,對紫外線的抵禦能力較差,只要一經曝晒刺激,就會加速誘發黑色素增生,且容易造成晒紅、晒傷。

  女人長斑的原因2.壓力:兩年前科學家已證實,身心壓力也會刺激黑色素和斑點生成,包括心理層面的情緒問題,和生理層面的睡眠、作息、飲食習慣或菸酒等,這種壓力性的荷爾蒙會影響黑色素分泌。

  女人長斑的原因3.電腦輻射:電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的面板裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起面板病變等。

  女人長斑的原因4.內分泌改變:女性在月經週期、懷孕期間、更年期,或是服用避孕藥等與荷爾蒙相關的藥物時,都會影響體內荷爾蒙的變化,進而刺激黑色素細胞分泌黑色素。

  女人長斑的原因5.酗酒:抽菸的女性雖然體現了無上的個性,酗酒雖然體現了一個女生的豪爽,但是如果長期抽菸酗酒,會導致女生面板粗糙,產生色斑。

  女人長斑的原因6.年齡增長:不管保養做得再好,每個人終究會老,這是不可避免的事實,當肌膚的健康機能漸漸衰退老化時,代謝黑色素的能力也會跟著變慢,而凹陷的肌膚紋理,更會讓黑色素卡在溝縫裡無法向外排出。

  祛斑的飲食小妙招

  黃褐斑是一種常見的面部色素沉著性面板病,很多中青年的女性在惋惜青春不再來的同時,也為自己臉上的黃褐斑發愁。畢竟“黃臉婆”這個名字使人掃興。現代醫學目前療法主要是內服及外敷,療效不甚滿意。然而營養學家主張用飲食療法來調節身體器官的各個功能,以達到消黑去斑的目的。

  1、吃奶糊祛除黃褐斑

  原料:核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量。

  製作:先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

  功效:潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。

  2、喝山楂飲祛除黃褐斑

  原料:山楂、橘皮各飲適量。

  製作:山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。可經常飲用。

  功效:清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

  3、吃羊奶羹祛除黃褐斑

  原料:羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克,清水適量。

  製作:清水將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。可常期食用。

  功效:補中氣,益六髒,滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。