孕婦口臭是什麼原因

　　口臭是較為常見的毛病，許多孕婦口臭較為明顯和嚴重，那麼到底呢，孕婦口臭是怎麼回事呢?下面是小編為你帶來的孕婦口臭的原因，一起來看一看吧。

　　孕婦口臭的原因

　　孕吐導致

　　在懷孕早期，因體內激素的改變，加上個人體質不同，孕婦大都會有程度不同的味覺及食慾改變，尤其以噁心和嘔吐是懷孕早期最為常見的現象。一般情況，此種現象最容易發生在懷孕第6周到第三四個月，之後因為激素分泌逐漸減少，情況會有明顯的改善，當然也會因人而異。

　　因為時常嘔吐，孕婦口氣可能因此不佳。傳統醫學認為，孕婦一般會有肝火上升或脾胃溼熱等熱象，會導致孕婦感到嘴苦、幹而澀。對大多數的孕婦而言，這些因體質因素所造成的問題常隨著懷孕的結束而消失。

　　牙齒問題

　　如果孕婦合併有口腔或牙齒的病變，也可能造成味覺的改變。根據統計，有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現牙齒問題，主要是由於懷孕期間激素作用的影響所致，常見有牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動的現象。

　　當孕婦有牙肉出血、發炎的症狀時，再加上少量多餐的關係，很容易造成牙周炎或齲齒。這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之後，有時也會引起一些不好聞的氣味，而孕婦多半不喜歡在懷孕時看牙醫，以致於情況越來越嚴重。

　　嗜重口味導致

　　懷孕後味覺變化，較易感到味淡而苦，這是因為味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺持續停留在所用的食物上，也可能因此造成嚴重的口臭問題。

　　不過孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響，比如南甜北鹹、川辣西酸等，因此也不能一概而論，認為味覺改變都是因懷孕而起。

　　消除孕婦口臭的小妙招

　　①甜瓜子為末，口內含之。

　　②茴香作湯飲或生嚼。

　　③橘餅常嚼食。

　　④用蘇子煮水漱口。

　　⑤烏梅脯含化。

　　⑥嚼一點茶葉***或吃幾枚大棗***，嘴裡的異味可消除。

　　⑦用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

　　⑧喝1杯牛奶或檸檬水，臭味即可消除。

　　⑨藥茶

　　桂花茶：取3g桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。

　　桂菊茶：取桂花和菊花各6g，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

　　⑩囗氣清新劑

　　可以及時有效地除去囗腔中食物代謝物引起的臭味，因輕度鼻竇炎造成的異味和吸菸導致的囗臭等。可以先喝幾囗清水，噴上囗氣清新劑後合上嘴數秒，便能令囗腔保持數小時的清新。

　　孕婦口臭治療須知

　　1.養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

　　2.平時注意保持口腔溼潤、勤喝水。

　　3.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

　　4.積極治療引起口臭的疾病 ，如牙周炎、肝炎、胃病等。

　　5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

　　6.空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。

　　7.因食用刺激性食物***如大蒜***引起的口臭，可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

　　8.睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。

　　9.每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。

　　10.在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。