怎麼保養自己的手
我們的手經常觸碰東西,經常洗手,更需要保養護理。下面小編為大家介紹,希望對你有用!
日常護理手部
1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤,面霜雖能被快速吸收,但可能無法對手形成有效的保護膜。
2、在觸手可及的地方準備護手霜,例如:辦公室、梳妝檯、廚房等,每次工作完之後,及時使用,可緩解手部乾燥情況,有效保護雙手。
3、接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後,護手小竅門是:用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部,去除殘留在肌膚表面的鹼性物質,然後再抹上潤手霜。
4、根據手部面板的不同,選用不同類別的護手霜。適合乾燥膚質的護手霜一般含甘油、礦物質等;因勞作而粗糙的膚質護手霜一般含天然膠原及維生素E等。
5、巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油,把雙手完成浸入,保持15分鐘,可改善面板乾燥粗糙現象,使角質軟化,晚上睡覺之前,可以用橄欖油按摩,可以防止指甲脆弱易斷,對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。
緊急護理
1、手脫皮?少碰鹼性物質
手掌脫皮容易發生在春秋季節,可以服用一些六味地黃丸或者服用維生素B和維生素C來緩解症狀。手部容易脫皮的人,儘量減少接觸鹼性物質,鹼性物質會造成脫皮或使脫皮加重,接觸洗衣粉最好戴上手套,儘可能不使用香皂,選擇洗手液。
2、指尖長倒刺?學會“油療”
很多妹子手部長出許多討厭的“倒戧刺”,除了補充維生素以外,還要抹一些魚肝油膠囊裡的魚肝油。每晚睡覺前用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節,手上的倒刺就會消失。
3、手浮腫?定時按摩雙手
定時按摩雙手以促進血液迴圈,防止手部浮腫。按摩是最好塗上按摩霜或者橄欖油。一隻手的拇指和食指捉住另一隻手指兩側,輕輕從指跟拉到指尖。沒跟手指各做2-3次,左右手交替進行。
手部護理其他方法
1、準備專用的手套
提重物時,過大的摩擦會令手變得粗糙。因此要為雙手選定幾幅專用的手套,厚實、耐磨的手套是勞作時的必備品。在寒冷天氣外出時,則應戴上質地柔軟的保暖手套。
2、休閒時間做手部運動
看電視或者上網久了,可以做一些簡單的手指運動。比如模仿彈鋼琴的動作,讓收益一曲一張地反覆運動,可使手指關節靈活,促進手部血液迴圈,讓手指得到很好的休息,促進手指的肌膚的運動。
怎麼保養手部,上面文章為大家做出了介紹,手是我們的第二張臉,日常生活中不能忽視手部面板的保養。
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