中醫怎麼去除黑眼圈

  如果眼睛不美麗了,那麼人也會慢慢變得憔悴的呢,尤其是出現黑眼圈。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  中醫去除黑眼圈的方法

  中醫認為:五色形於外,五臟應於內。有病必有色,內外相襲,如影隨形。黑眼圈的出現亦代表著身體的腎臟或肝臟出現了問題,肝的本色是青色,而青色主寒證、瘀血,當情緒受壓力、困擾而出現肝氣鬱滯,氣機不暢,而引致血液流通不順,微細血管的交換迴圈減慢,於是黑色素沉澱在上下眼皮間,形成了黑眼圈。

  黑色主腎虛,主水飲,眼眶周圍發黑而且出現下眼瞼浮腫,主要是肝腎陰虛,眼瞼得不到滋潤,加上水飲內停,於是腎虛水腫,形成眼袋及黑眼圈,而眼袋就是下眼瞼浮腫,由於眼瞼面板比較薄,特別容易發生水腫現象。

  當然年齡越大,面板越鬆弛,脂肪在下眼瞼積聚,所以眼袋亦越來越大,剛開始出現脂肪積聚,下眼瞼浮腫時可每天早上用冰粒敷眼,收緊眼袋。

  中醫建議去除黑眼圈的方法:

  1、雙手對搓至熱,快速用掌心按壓雙眼,如此反覆十餘次,每天數遍,多多益善。

  2、我們可以經常用手指慢慢的按摩眼眶周圍的面板。

  3、每天用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴各5分鐘,睡前再用熱水泡腳,效果更佳。

  4、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,它們可以滿足眼周面板對多種營養物質的需求。

  5、最好,每天晚上睡覺的時候,用冷人水交替敷在眼睛周圍5分鐘的樣子。

  生活中去除黑眼圈的方法

  1.用熱毛巾敷眼

  這個方法是我最常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。

  2.黃瓜片敷眼

  平時的時候,家裡最好常備幾根黃瓜,既可以用來做飯,也可以用來美容,最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗乾淨以後,切片,這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的,這樣會比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

  3.給眼部做按摩

  早上起來以後,我們可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習慣依據你個人而定,不管你有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了,黑眼圈就不會那麼重了。

  4.土豆片敷眼

  土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆打皮,想幹淨後切片,這裡同樣要切的薄薄的,因為你切的薄,貼閤眼睛貼合的就比較好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是,選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。

  5.蘋果片敷眼

  蘋果是水果中的王者,因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養,同樣也可以用來對付黑眼圈,***果切片,切好以後放到眼部上面,大概十分鐘就可以了,這裡需要提示大家,切片不要切太厚,也不要切的過於薄。

  6.酸奶敷眼

  酸奶也是一種非常好的方法,找一些醫用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,等到醫用藥棉全部浸透以後取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,保持十分鐘就可以了,取下醫用藥棉,你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。

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