懷孕怎麼才能不長斑

  因為有了妊娠斑,很多準媽媽都失去了最美麗女人的權利。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  懷孕預防長斑的方法

  1、多吃西紅柿

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對淡化雀斑都非常有效。維生素的C,抑制面板內酪氨酸酶的活性,減少黑色素的形成,讓肌膚白皙水嫩,黑斑也淡了。

  2、日常外出做好防晒

  日光照射可使妊娠斑加重,因此天熱外出應戴遮陽帽,避免陽光直射面部。產後數月,面板上的色素沉著顏色變淺,最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。

  3、使用孕婦護膚品進行護理

  孕媽們還可以通過使用孕婦護膚品來進行護膚,像是親潤的大米護膚品蘊含稻糠甾醇、花青素和谷維素等多種美肌成分,可以有效地為面板補水的同時,還可以起到提亮膚色的作用。

  4、選擇合適水果敷面

  水果敷面是最天然有效的護膚方式,也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重,會導致肌膚變更黑。最好使用果肉、瓜肉,比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇,但選用果皮就需慎重。

  導致孕婦長斑的三大原因

  原因之一:激素水平改變

  多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由於懷孕所引起的,絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部面板著色加深,深淺的程度因人而異,同時原有的黑痣顏色也會加深。

  這種色素沉著是由於孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,致使面板中的黑色素細胞的功能增強,是一種妊娠期生理性變化。

  原因之二:紫外線的照射

  日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重,日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細胞分裂因素,可使照射部位黑素細胞增殖,使黑色細胞及黑素小體數量增加,黑素化程度加深。

  患妊娠斑以後,如果繼續經常照射太陽光,長斑的面板比正常的面板更易變黑,因此夏日外出應該注意遮陽,避免陽光直射面部。

  原因之三:化妝品的選擇

  防晒霜選擇天然植物性防晒劑可能在妊娠期更為安全。準媽媽最好用天然成分化妝品妊娠期的面板比較敏感,使用化妝品不當也可誘發黃褐斑,這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激面板或發生過敏反應有關。因此,準媽媽們應該選擇純天然成分的化妝品。