偏頭痛的病因和治療方法

　　偏頭痛雖然不是很嚴重的病，但是一發作起來簡直讓患者生不如死，然而，由於偏頭痛的發病原因多種多樣，許多人並不知道自己的偏頭痛因何而起，盲目吃藥治療，導致疾病加重或延誤了治療的最佳時間，以下是小編為你整理有關於偏頭痛的病因，希望能幫到你。

　　偏頭痛的病因

　　1.激素變化口服避孕藥可增加偏頭痛發作的頻度;月經是偏頭痛常見的觸發或加重因素***“週期性頭痛”***;妊娠、性交可觸發偏頭痛發作***“性交性頭痛”***。

　　2.某些藥物某些易感個體服用硝苯地平***心痛定***、異山梨酯***消心痛***或***後可出現典型的偏頭痛發作。

　　3.天氣變化特別是天氣轉熱、多雲或天氣潮溼。

　　4.某些食物新增劑和飲料最常見者是酒精性飲料，如某些紅葡萄酒;奶製品，乳酪，特別是硬乳酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物，如湯、熱狗;某些水果，如柑橘類水果;巧克力***“巧克力性頭痛”***;某些蔬菜;酵母;人工甜食;發酵的醃製品如泡菜;味精。

　　5.運動頭部的微小運動可誘發偏頭痛發作或使之加重，有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發頭痛***“足球運動員偏頭痛”***;爬樓梯上樓可出現偏頭痛。

　　6.睡眠過多或過少。

　　7.一頓飯漏吃或後延。

　　8.抽菸或置身於煙中。

　　9.閃光、燈光過強。

　　10.緊張、生氣、情緒低落、哭泣***“哭泣性頭痛”***，很多女性逛商場或到人多的場合可致偏頭痛發作;國外有人騎馬時儘管擁擠不到1min，也可使偏頭痛加重。

　　首先，得了偏頭痛不要給自己沉重的精神壓力，要隨時學會調節心情，保持一個好的心情是治癒病痛最好的新增劑。多注意身體鍛鍊及適量的放鬆，呼吸新鮮空氣，養成良好的睡眠習慣。

　　再次，得了偏頭痛一定要及時的尋診問醫，配以正確的藥物，偏頭痛是可以治癒的。最好是找那些經驗豐富的老中醫，這類症狀靠的是用藥物調節，來舒緩頭部神經及促進血液正常迴圈。也要注意飲食調節，有許多水果蔬菜對舒緩神經是有一定的效果的。

　　最好，除了藥物及食物療法，要經常進行自我按摩，對頭部進行迴圈性的手指梳理，不僅可以起到促進血液迴圈，放鬆頭部神經的作用，還可以改善人的精神面貌，加快新陳代謝，強身健體。

　　引發偏頭痛的原因在目前的醫學研究程度來說還不是很明確，但是偏頭痛是具有遺傳性的，有家族病史的患者，他們的家人患偏頭痛的概率比其他人要高3-6倍不等。另外一些藥物和食物也可能引發偏頭痛，所以我們要早發現，早治療。

　　芹菜粥

　　取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗後煮成粥，加芹菜***連根洗淨切碎***再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用於肝火而致偏頭痛者。

　　桑菊豆豉粥

　　取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗淨的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功，適用於風熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便祕者。

　　疏肝止痛粥

　　取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖適量。將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗淨後加入藥汁和水，煮至水沸，將漂洗乾淨的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時加糖。此粥具有疏肝解鬱、理氣止痛之功效，能防治偏頭痛，經常服用能明顯減少偏頭痛的發作次數。

　　菊花粥

　　取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗後的粳米煮粥，待粥將成時，調入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風熱之功，適用於肝火所致偏頭痛，證見心煩易怒面紅者。