怎樣才能把雀斑弄掉

  ?吃水果可以祛斑的哦。吃哪些水果可以祛斑的呢?聽小編怎麼說吧。

   菠蘿

  菠蘿中含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、C,檸檬酸和蛋白酶,這些成分對面板美白祛斑有非常大的成效,適當的吃,還能改善腸胃。

   蘋果

  蘋果被譽為美容聖品,有非常強大的美膚功效,不僅可淡化色斑,就算是難以根除的黃褐斑和雀斑都能夠淡化,建議每天吃1-2個。

   檸檬

  檸檬中含有豐富的維生素C,很多人都知曉,因此美白功效已經不是祕密,它不僅可美白,還能淡化色斑,也能抗老化。覺得檸檬酸澀可以泡茶或是做成檸檬汁。

   葡萄

  葡萄是天然的抗氧化劑,內含豐富的維生素E,而維生素E不僅抵制自由基,延緩衰老,也能淡化和預防斑點的生成,不管是何種斑點,都會有一定療效。

   獼猴桃

  獼猴桃具有極強的營養價值,內含蛋白質、蛋白酶和維生素C及胡蘿蔔素等,而維生素C的含量是柑橘中的5-6倍,對於消除雀斑和暗瘡都有一定的功效。

   櫻桃

  櫻桃是在水果中可說是價值頗高的一類水果,但其豐富的營養價值卻是被很多人所追捧的,所含果酸不僅可促進角質層的形成,還能促進斑點的淡化。

   西紅柿

  西紅柿被譽為“維生素C”倉庫,對於美白面板,改善膚質非常有功效,而且還能平衡面板的酸鹼值,有助於斑點的祛除。除了內服,還可以外敷。

   草莓

  草莓中富含天然的維生素C,營養價值極高,而且果肉多汁,在冬天食用不僅可以補水還可美白,對於淡化化斑點也是有奇效哦。