鋅對兒童的主要影響

　　受飲食習慣的影響，中國寶寶容易缺鋅。缺鋅會造成兒童味覺障礙、生長髮育遲緩、智力發育低下、異食癖，甚至會引起缺鋅性侏儒症等多種疾病。一起來了解一下有哪些：

　　1.促進智力發育

　　缺鋅可導致先天性畸形兒，0-3歲的寶寶缺鋅腦細胞數目會減少，從而影響腦發育。

　　2.促進生長髮育

　　人體生長髮育，體內細胞快速分裂、生長，而鋅與人體一百多種酶發生作用，含鋅酶起著重要的催化作用，同時鋅還廣泛參與核酸、蛋白質以及人體內生長激素的合成與分泌，是身體發育的動力。

　　鋅可促進骨骼細胞分裂和生長，利於人體吸收鈣質。對於成長髮育關鍵的兒童時期若缺鋅，易致孩子發育不良，嚴重可致侏儒症。

　　3.促進食慾

　　缺鋅會導致兒童味覺不靈敏，食慾不佳，出現厭食、偏食、異食。此外，營養不足還會造成孩子不長個。

　　4.加快創傷、傷口癒合

　　鋅能夠加快面板傷口的癒合，缺鋅的兒童傷口癒合慢。

　　5.促進維生素A代謝，保護視力

　　鋅有促進維生素A吸收的功效，幫助維生素A進行代謝。眼睛中的鋅酶含量較高，缺鋅後酶不能正常工作，易出現夜盲症、視神經炎等，嚴重影響視力。

　　6.增強免疫力

　　人體免疫器官-胸腺的發育少不了鋅，缺鋅會影響免疫系統的正常發揮。

　　7.促進兒童生殖功能發育

　　男性睪丸中儲有大量鋅元素，它們參與精子的生成、成熟、獲能。缺鋅會影響。