女人養顏祛斑的方法

  不少女性臉上長了斑點,這個女性帶來了很大困擾,因此及時想辦法祛斑是重點。以下小編為大家推薦了12個美容祛斑養顏的方法,想要了解更多的話,請往下看。

  

  1、胡蘿蔔汁祛斑法

  每天臨睡前用胡蘿蔔汁和牛奶調勻塗在臉上,幹了之後再睡覺,第二天早上用清水洗乾淨。

  2、益母草祛斑法

  準備新鮮的益母草搗成汁,每天早晚塗在有斑點的位置,待10分鐘用清水洗乾淨。

  3、食醋祛斑法

  洗臉水中加少量食醋,一日數次。白醋有一定化斑白膚的作用,對雀斑有一定效果,使用時應只塗在斑處。

  4、芹菜根祛斑

  取60克鮮芹菜根,切碎後用水浸泡24小時,過濾後取汁。將過濾後的汁用來洗臉,每日早晚各一次,對去除雀斑很有效。

  5、蔬菜汁美白祛斑

  補充足夠維他命C生活中蔬菜護膚美容很多品種,將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C,對於美白非常有效。

  6、綠豆祛斑法

  買一罐純天然的綠豆麵膜,每星期敷四次,每次10~15分鐘,堅持半個月後你就發現你的面板上的斑點在淡化,也變得白皙了。

  7、杏仁祛斑法

  取適量的杏仁粉以及適量的蛋清,之後將兩者放在一起進行攪拌均勻。最後每天晚上睡覺前將其塗抹在臉上,第二天起床清洗就好了哦。長期堅持下去,能達到美容養顏的效果。

  8、冬瓜汁祛斑

  將新鮮的冬瓜去皮,將瓜瓢放入水中煎煮,待煮成汁液狀後,再加入白醋,混合攪拌均勻,然後待冬瓜汁涼了之後再將面膜敷在臉部。記住敷臉前要先將面部清潔乾淨,避開眼部和嘴脣周圍,躺下來等10分鐘,然後洗去即可。

  9、茄子祛斑法

  茄子1個,切片取汁摩擦區域性,1日3次,15天見效。茄子是日常生活中常見蔬菜,用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P,可軟化微細血管。同時也含有維生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,對面板有增白的作用可做日常使用。

  10、醋白朮祛斑法

  主要的做法就是取適量的白醋和白朮一同放入一個容器中,然後用保鮮膜進行密封,在浸泡一星期左右將其取出。用來洗臉或是擦拭長斑的地方,隔5分鐘再用水清洗乾淨。這個方法對黃褐斑和雀斑有淡化的作用,不同的斑點消除的時間也不同,只要堅持使用就會有明顯的好轉。

  11、牛奶核桃糊祛斑法

  將黑芝麻和核桃全部放進攪拌機裡攪碎,之後將牛奶和豆漿慢慢倒進攪拌機裡面,並且開動攪拌操作,跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好後將此糊狀放入鍋內加熱煮沸,然後加入適量的白糖即可直接食用。

  這個方法除了可以果腹外,還能夠讓肌膚變得光滑有彈性,更能夠幫助淡化斑點,從而達到嫩白肌膚的目的。

  12、蛋醋溶液祛斑

  將新鮮的雞蛋洗乾淨,放在米醋裡存一個月左右,蛋殼融化掉之後就可以使用了。每天取出一湯勺醋蛋液,再加點溫開水飲用即可。

  另外還有一種方法是將雞蛋泡在醋裡,等蛋殼軟化之後,取出其中的蛋清,塗抹在斑點處,過15分鐘洗掉,每天堅持面部色斑會消除。

  女人有效淡斑的方法

  1、每天清晨乾洗面

  清晨起床前,將雙手搓熱後擦面,從臉部正中→下頜→脣→鼻子→額頭,然後雙手分開各自摩搓左右臉頰,到臉部發紅微熱的程度就可以了。這種按摩可在一天中任何時候做,不過以清晨有振作精神的作用為最佳。經常乾洗面可以疏通氣血,有促進五臟精氣榮養面板的作用,使得面板光潤、容顏悅澤。

  2、早餐食用紅棗薏米山藥粥

  用薏米、紅棗、山藥煮成粥,早餐或晚餐食用都可以。紅棗可以補血;山藥有健脾的作用;薏米有助於散除溼氣***西醫所指的存在體內的代謝廢物、毒素***、益智。這樣一碗粥對補充體內氣血、調理經絡大有好處。

  3、晚上11點-凌晨2點睡眠

  規律睡眠對面板特別重要。面板晚上11點-凌晨2點,快速修復損傷的細胞,增加面板營養,我們此時睡眠有利於面板工作。錯過這個階段,即使從凌晨2點睡到第二天中午12點,對面板和身體的修復也沒有幫助。

  4、白天不吃感光食物

  面板上有斑點,白天最好不要吃感光食物,以免接觸較多的陽光照射,芹菜、菠菜、檸檬都屬於感光食物。鑑於它們對身體的有益性,我們可以在晚餐食用。