寶寶腸胃不好吃什麼輔食

  寶寶消化功能發育得還不是很完善,牙齒也還沒怎麼發育。因此正常的食物寶寶是無法消化的。所以選擇奶粉餵養,當然還要適當加一些輔食的。下面小編就給大家推薦幾款適合寶寶吃的輔食。

  :米糊篇

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  1、核桃紅棗米糊

  做法:將紅棗,核桃,粳米等食材一起放入豆漿機中加適當的水榨汁。然後用這些粉末同適量的清水一起煮開,在煮的時候要邊煮邊攪拌以免引起糊底。等聞到香味時加點冰糖就可。

  2、糙米糊

  做法:先將糙米洗乾淨然後放在水裡泡兩個小時,然後用這些糙米熬成稀飯加入攪拌機中進行攪拌均勻就可以了。糙米的營養特別豐富 特別是對便祕的寶寶有一定的防治作用。

  3、桂圓紅棗小米糊

  做法:先將桂圓,小米等浸泡兩個小時,如果家裡有米糊機的話,則將桂圓,紅棗小米等材料一起放入米糊機中選擇米糊功能,等其自動結束之後就可以讓寶寶吃了。特別是對於夜間喜歡吵鬧的寶寶有一定的食療價值。

  :湯羹篇

  1、雞蛋羹

  做法:將雞蛋打碎之後把蛋白和蛋黃分開,加適量香油加點水隔水放入鍋中蒸。在做雞蛋雞蛋羹的時候要注意用大火蒸,儘量要在5分鐘就可以蒸熟,千萬不要使雞蛋羹有孔,要不然營養容易消失。用筷子試下,如果雞蛋不粘稠的話就可以加入蔥花,食用鹽就可以起鍋拿給寶寶吃了。

  2、豆花羹

  做法:買來的豆腐弄碎之後,加入適量的水攪拌均勻之後同雞蛋羹的作法一樣。這樣做出來的豆腐又滑又好吃。而且還更容易消化了呢?

  :粥品篇

  十個月的寶寶其實也是可以喝粥的,只是要注意在熬粥的時候注意煮爛一點就可以了。

  1、百合瘦肉粥

  做法:將乾的百合泡發後洗乾淨備用,將豬瘦肉切成絲狀,越細越好,然後用加入高湯之中***注意不要選擇過於油膩的湯***煮開加入粳米大火煮開,等粥快熟之後加入百合,香菇,蔥花適量再熬致粥爛就可。

  此粥具有滋陰潤肺之功效,特別適合適合體質不好經常感冒的孩子經常食用。

  2、菠菜排骨粥

  做法:將洗乾淨好的排骨試下放在燉鍋中煮熟,這個期間可以按照孩子的口味加入一些如百合,香菇,火腿腸等調味品,等排骨的肉爛子之後倒其湯。往排骨湯中加入事先準備好的粳米在用大火煮粥,等粥變稠之後加入菠菜***菠菜一定要切破了越碎越好***加入鹽等調味品就可。

  此粥可最適合十個月的寶寶日常經常食用了,其不僅可益氣補血,提高身體的免疫力,還可補鈣補血。而且口感也挺不錯的呢!