跪求全身美白有效方法

  大家都希望有一個晶瑩剔透的肌膚,那麼怎麼樣才能夠美白臉部了?下面小編給大家介紹全身美白的有效方法,希望對你有用!

  全身美白的有效方法

  一、保溼美白

  肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤,白白嫩嫩的。特別是在這個冬季,臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。潔面後,要保溼產品為肌膚補水,並鎖住肌膚水分。定期用美白麵膜,重視夜間的密集護膚,因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。趁還未出浴室之前,將身體乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,這樣,既能達到全身美白的效果,也能維持美妙的身材喔。

  二、肌膚去角質

  老舊角質堆積,會導致我們的面板粗糙、暗淡,不僅臉部面板會有角質堆積,身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質,每週至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品,全身使用,洗完後就會有滑嫩的效果,接著用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物。

  三、使用防晒產品

  很多MM都以為防晒只是夏天的工作,秋冬季就開始偷懶,那就大大錯了。使用防晒產品進行防晒是非常必要的。即使現在陽光並不強烈也要做好防晒,因為紫外線無時不在,直接接觸過多會對肌膚造成許多的傷害。每隔2~3小時使用1次防晒品是恰當的。

  四、多吃櫻桃、檸檬等水果

  檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助於面部面板嫩白紅潤,還可去皺清斑,近年來不少美白產品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白面板,有效抵抗黑色素的形成,保持面板白皙透明。

  五、沐浴全身美白

  1.牛奶沐浴

  將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

  2.綠茶沐浴

  將喝過的綠茶,集齊3-5包以後,放入絲襪或者布袋中包好,然後將布袋放入浴缸內,注入熱水,等到水溫適中的時候,在浸泡10-20分鐘。綠茶可以由內而外的溫和身體,對身體虛寒的人很有用,長期堅持能達到美白效果。

  3.檸檬片沐浴

  在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片,檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細嫩,且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白麵膜,這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分,變得白嫩剔透。

  祛痘美白的方法

  1。 清潔

  潔面對長痘可以起到很好的緩解作用,但是如果過度頻繁的洗臉,反而使嬌嫩的肌膚變得敏感,很容易加重肌膚問題,因此每天堅持一到兩次的洗臉護膚即可。洗臉的正確方法是:洗臉前必須先清洗雙手,取洗面奶輕輕打至起泡,將泡沫均勻塗抹在臉上。易出油的部分多按摩2-3次,乾燥的部分則可輕輕帶過即可。洗面奶停留在臉上時間不超過1分鐘。然後用水洗淨乾淨。

  注意:洗臉的時候要用溫水洗,太熱和太冷都會對祛痘有消極影響。

  2。 保溼

  引起長痘的原因有很多,但是大部分是由於生活中不注重護膚所致,尤其是在夏天,肌膚容易出油,使得毛孔被堵塞或排油不暢造成皮脂在毛孔內累積,最後形成痘痘,由此可見日常護膚加強補水保溼,以維持肌膚的健康很重要。

  3。 少吃高熱量及辛辣食物

  少吃油炸、巧克力、高熱量甜點及辛辣刺激的食物,因為這些食物容易使肌膚油脂分泌過多,而引發痘痘問題。常喝花草茶能給面板淨化排毒,簡單實惠又有效,令你的肌膚看起來更滑嫩。

  4。 使用海藻面膜

  海藻面膜所含的維生素E和蛋白素具有淡化疤痕的功效,同時還可以為肌膚提供充足的水分,使粗糙的面板變得細膩、有光澤。每天一次,護膚效果最好。

  5。 給身體補充水分

  平時飲用足量的水可以促進人體的新陳代謝,使面板細嫩滋潤。還可以吃一些含水分較多且富含維生素的水果,能使膚色顯得紅潤有光澤。

  秋季美白的方法

  一、用醋+鹽美白

  材料:白醋、鹽、純淨水

  做法:將白醋、鹽、純淨水按照3:1:9的比例調配好,然後一起攪拌均勻,待鹽完全溶解與水,再用毛巾浸泡其中,浸透後用來擦臉,早晚各一次,效果很不錯,但是要持之以恆哦。

  二、用蘆薈美白

  材料:蘆薈葉、黃瓜、蛋清、珍珠粉、麵粉

  做法:將新鮮蘆薈葉和、小黃瓜清洗乾淨,一同放入榨汁機中榨汁,榨好後倒入面膜碗中,再取適量的雞蛋清、珍珠粉以及麵粉,攪拌均勻成糊狀,塗抹在臉上,待快乾後揭掉清洗乾淨,拍上化妝水等日常用的護膚品。一週1-2次。

  三、用檸檬美白

  材料:檸檬、水、麵粉

  做法:將一個鮮檸檬榨汁,然後加上1倍的純淨水進行稀釋,再放入適量的麵粉調成粘稠狀,將其敷在臉上,15-20分鐘左右取下,清洗乾淨,每週2-3次。這個方法對美白肌膚有很不錯的效果,並且具有收斂毛孔、保持面板清爽,長期堅持使用還能延緩面板衰老。

  四、用蔬菜汁美白

  材料:黃瓜、西洋芹、胡蘿蔔、青蘋果

  做法:將以上所有材料清洗乾淨,一同放入榨汁機中榨汁,榨好後飲用。這款果蔬汁能補充人體所需營養,其中還富含維生素C,對美白肌膚,抗氧化有很好的幫助,每天一杯還能改善肌膚問題。