什麼是最好的解酒方法

  小酒怡情,大酒傷身,這是我們都明白的道理,但是酒桌上難免會出現喝多的時候,酒後吃什麼可解酒?今天小編為大家推薦最好的解酒方法。

  最好的解酒方法

  解酒水果

  柚子:實驗發現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

  西紅柿:西紅柿汁富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。

  西瓜:西瓜清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。

  芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

  葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。

  香蕉:酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除酒後心悸、胸悶等症狀。

  橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。

  酒後千萬別做這7件事

  1、酒後不要立刻睡覺

  酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,要是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂一點白開水,直到完全醒酒為止。

  2、酒後千萬別睡電熱毯

  飲酒過量時,體溫調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可用羽絨被或者是熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。

  3、酒後不要吃醒酒藥

  醒酒藥只是能夠暫時的幫助人們擺脫醉酒症狀,但是實際上面卻會將你的醉酒時間延長。建議在醉酒之後大量的喝水,另外,我們還可以選擇和一些運動型飲料,幫助補充電解質。

  4、酒後不要吃退燒藥

  酒精會和多數藥品發生化學反應,併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質,會導致肝臟發炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

  5、酒後不要立刻洗澡

  冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。

  6、酒後不要運動

  酒精具有利尿作用,醉酒後體內水分流失更多,容易發生脫水,此時再鍛鍊會加重脫水危險。酒後游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。

  7、酒後不要大量喝咖啡、濃茶及汽水

  在飲酒之後不宜大量的飲用咖啡或者是濃茶,這樣以免導致缺水,也不要飲濃茶,因為茶會讓我們的心臟過於興奮,並且對於我們的腎臟是非常的不利的。同時在酒後不要飲用汽水,不然會加快人體對於酒精的一個吸收作用,對於身體的肝臟器官也是非常的不利的,而且嚴重的還會誘發急性胃炎等等。

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