面板鬆弛喝什麼中藥調理

  當你發現自己的面板開始鬆弛,甚至出現了和年齡不相符的臃腫,表明你體內的水液代謝發生了異常,需要服用食物或藥物來及時調理了。以下是小編為你整理的,希望能幫到你。

  

  【偏方一】

  黃精雞膏。 【材 料】 黃精50克,老公雞1只,冰糖100克。 【做 法】 將老公雞宰殺後去淨毛、內臟及脂肪,切成小塊放於鍋內,加水10升大火燒開,再改小火燉5小時;加入黃精,繼續燉,並隨時除去不時浮起的泡沫及油脂;待雞湯燉至剩約1升時,過濾2~3遍,最後成為較透明的雞湯;將此雞湯放入鍋內再熬煮1~2小時,直到雞湯還剩0.5升時,加入冰糖,待冰糖完全融化即可停火,將澄清鮮甜的雞湯倒出,置3~4小時,雞湯自然凝結成透明的固體雞膏。將雞膏切塊放入冰箱儲存,隨食隨取,每日3次,每次一塊。

  【偏方二】

  芝麻粥。 【材 料】 炒黑芝麻30克,粳米250克。 【做 法】 將粳米淘洗乾淨,加入適量清水煮粥。熬至八分熟時,加入炒黑芝麻,攪拌均勻後繼續燜煮至爛熟。將芝麻粥分成兩份,早晚各一份,可依個人口味加入適量蜂蜜調味。

  【偏方三】

  黃豆燉豬蹄。 【材 料】 黃豆100克,豬蹄一對,紅糖適量,調味料適量。 【做 法】 黃豆洗淨備用;將豬蹄洗淨後加水煮開,把毛除淨,剁塊,連同黃豆一起入鍋,加入足量清水,先大火燒開,再小火燉煮2小時,至黃豆煮爛,豬蹄骨肉分離;最後加入紅糖和適量調味料大火稍燉至調料入味即可。注意,燉煮過程中不要掀蓋,也不要加水。

  面板鬆弛 中醫祕方讓你面板緊緻不鬆弛

  沿用了兩千年的“緊緻肌膚方”

  醫聖張仲景在兩千多年前創制了一首可以緊緻面板的方劑,出自《傷寒論》的“五苓散”,由“澤瀉、茯苓、豬苓、桂枝、白朮”五味藥組成。

  五苓散在藥店可以買到,按說明書服用就可以了。如果想自己熬湯劑也行,一般劑量為:澤瀉15克、茯苓12克、豬苓9克、桂枝15克、白朮10克,如果你乏力氣短,可以加生黃芪12克。這是一天的劑量,溫水煎熬三次,飯後分三次服用。

  五苓散具有溫陽化氣、行氣利水之功。方中澤瀉、茯苓、豬苓,三味藥物利水滲溼,白朮補氣健脾,運化水溼,合茯苓既可健脾制水,又能輸津四布,桂枝溫通經脈,助陽化氣,以助利水。全方溫而不燥,補而不滯,可加強機體代謝,使水液蒸化或排出,故能使面容乃至全身肌膚變得緊緻而有彈性。

  讓肌膚緊緻的食療小偏方

  薏米芪苓小豆湯

  我們分別準備30g的薏仁米、紅豆、茯苓以及9克的桂枝和15克的生黃芪,然後和雞湯一起燉兩個小時之後就可以服用了,一天喝三次,每次200毫升。

  臉部按摩手法讓你面板緊緻

  按摩會讓面板溫度升高、促進血液迴圈,有了紅潤氣色,接著再利用穴點放鬆肌肉、緊緻輪廓就不需太多粉底遮掩暗沉,薄底妝感讓肌膚服貼透亮。

  1.先搓熱手掌30秒。促進美容保養品的吸收。

  2.用乳液或面霜保養時同步按摩,選擇喜歡的香味幫助舒緩肌肉緊繃。

  3.用中指和無名指指腹,從鼻頭往眉心施力滑動,重複3-5次。

  4.以眉心為中心往太陽穴處滑壓,結束時畫小圈繞壓太陽穴。