面板美白有什麼方法

  有些美眉會選購昂貴的美白護膚品、有些美眉堅信祛斑產品能夠讓肌膚重新白回來,那麼,下面是小編給你介紹的,希望對你有幫助。

  面板美白的方法

  1.冷熱水洗臉

  冷熱水交替洗臉會讓面板既乾淨又有收縮毛孔的作用。

  2.睡前保溼

  睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上10分鐘左右,每週3次,堅持可以使你的面板清亮透白。

  3.白醋洗臉

  用白醋洗臉可以美白,但是隻用白醋的話會刺激面板,所以需要加入清水和甘油調勻,每天早晚用手撲在臉上,長期堅持使用。

  4.牛奶塗臉

  將喝剩的牛奶***最好是酸奶***均勻塗於臉部,5至6分鐘後用清水洗淨,堅持使用這個方法,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效。

  5.喝檸檬水

  喜歡檸檬的男生不妨嘗試一下喝檸檬水美白,檸檬中含有大量美白需要的維C,可以抑制黑色素的生成,起到美白的作用。

  6.蘆薈美白

  最後一種男性美白的方法就是蘆薈美白。將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機裡榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、澱粉調成糊狀,把臉洗乾淨後均勻塗抹。最後洗淨,拍上護膚水即可。

  面板日常美白的小妙招

  1、不要攝取含有人工食品新增劑的食物

  健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。

  2、睡前敷黃瓜美白

  要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。

  3、霜營養護理

  可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品,以刺激細胞代謝和血液迴圈。

  4、鹽水美白

  把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,***如果要多擦個一兩次也沒問題啦***,效果不錯哦,而且見效很快,面板會變白,痘痘也會不見了。

  5、力不要過大

  多項研究表明,壓力過大會導致皺紋早生,增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子,放鬆身心。

  6、證充足睡眠

  充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。少抽菸、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。

  美白飲食法

  健康飲食法1:小火慢工

  慢燉食物所需的溫度不如烤爐或微波爐那樣高。

  低溫可以減少糖分的釋放,所以你的身體在消化過程中不會產生過多的糖化終產物。

  更重要的是,美國植物學協會在2006年的一項研究中發現,用蒸的方法,蔬菜能夠保留80%的抗氧化能力,但水煮時,只能保留30%。

  所以少烹調 = 更多的抗氧化保護 + 更少的糖化終產物——讓你看起更年輕!

  健康飲食法2:遠離糖釉

  玉米或楓糖漿釉含有高濃度的糖,這反而又增加血液中的糖分。

  從邏輯上講,體內的血糖含量越多,形成糖化終產物的糖分子越多。