女人肚子硬怎麼回事

  下面由小編為你解決關於這方面的問題,希望對你有幫助!

  這裡說的“肚子”主要是指肚臍周圍。在女人肚臍周圍,有任脈、胃經、腎經、肝經、脾經等重要經絡,還有衝脈、帶脈等從這裡經過。肚臍周圍,相當於人體交通樞紐非常重要!

  女人肚子發硬經絡不通,勢必影響氣血執行,導致身體疾病的產生。如四肢冰涼,嗓子不適,脾胃功能虛弱、女性婦科類疾病,嚴重者導致宮寒,不孕。以及夫妻生活不和諧等。

  醫裡有一句話“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源,那麼不管疾病如何變化多端,都是萬變不離其宗,盡在掌控之中。

  俗話說:“肚子軟綿綿,百病懶得纏”。

  肚子為什麼會硬:

  這都是內生之物“濁氣、濁水、宿便”。

  濁氣從哪兒來

  我們吵架、生悶氣.....會產生濁氣;春天了,肝氣過旺,身體疏瀉不好也會產生氣,這濁氣因為沒有正常的通路可宣發,在體內橫衝直撞,氣上到頭就會頭痛,夾著寒衝到四肢便成風溼,進入胃腸則成潰瘍。

  這種氣停而不走,阻礙氣血正常執行,使血液迴圈減緩,很容易在體內鬱結成塊,或形成腫瘤,因為氣滯必血瘀!

  血瘀了,必然會表現出各種症狀,也就是西醫所說的各種病,如肝膽病、腎臟病、高血壓、心臟病、月經病及腫瘤等,中醫言百病從氣生,正是此意。

  濁水就是溼濁,這種溼濁如果不及早排出,循經上頭則頭痛眩暈,滯塞毛孔則生皮炎溼疹,遇肝火則化痰,逢脾虛則腹瀉,遺患無窮,必須及早清除。

  簡單的推腹法就幫你排除三濁,推腹,顧名思意就是推肚子,用手指、手掌、拳頭皆可,最好由喉結處推到小腹。

  有的人肚子痛點很多,能用“推腹法”推開的多是暫時的氣結,還有用此法推不開的,通常這是氣滯時間很長,已經有瘀血阻滯其中了。

  這時可檢視痛點壓在哪條經的通路上,只要敲打和按摩大腿上這條經的穴位,就可幫助打通瘀滯。在敲打和按摩時也可同時在艾灸整個腹部。

  還有的人肚子軟軟的,按壓哪裡都不痛,但是仍然會覺得腹中悶脹不舒,這通常是中氣不足、氣血過少造成的,必須先補足中氣,用艾條灸肚臍、氣海、關元穴效果很好。

  堅持用推腹法後,胃或肚子可能反而頻繁地疼,或隱痛或腹瀉,好多腸胃症狀都可能出現。

  這是好轉的現象,堅持去推吧,一段時間後:疼痛的程度、深淺及位置都會有所改變,甚至不用力推都不痛了。

  那你就去尋找這個腹部的阻滯點***也許是一個硬塊,或者一個痛點,或者是一個水槽,或者是一個氣團***,只要把它推開揉散,就會發現你的慢性病也隨之消失了。

  早上起床時推一次10分鐘,晚上睡覺時推一次10分鐘,平常走路,看電視時可以用空心拳頭敲打肚皮、腰部、屁股,把其它部位的經絡敲通了,對疏通肚子的淤積也是有很大好處的。

  女人不健康的表現

  晚上腿腫

  這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。

  手腳經常抽筋

  可能是缺鈣和維生素D,要多吃奶製品、肝臟、海鮮。

  比往常多汗

  這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話,就要去看醫生了。

  體重變化、經常口渴

  這些症狀有點像糖尿病,有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常,就不要再吃甜食和油膩的食物。

  大量脫髮

  女性比男性更容易患分散性脫髮***頭髮從頭部各處脫落***。頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食,也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

  腰疼

  這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡檢查。

  這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。

  易怒

  因為一點兒瑣事就哭泣,如果這與你的性格不符,就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。

  初期症狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,女性有可能表現出月經紊亂。

  經常頭暈

  應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35~40歲時出現。要調整飲食,選擇一些有益的體育運動,比如游泳。

  早上起來眼睛微腫

  這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現,那就要檢查一下腎。

  女人不健康的生活習慣

  1:剛睡醒立刻下床

  研究中心指出,睡醒立刻起床,很可能導致血壓忽然變動,引發高血壓、中風等疾病。應躺5分鐘活動一下四肢和頭部再起床。

  2:連續使用電腦3小時以上

  長時間使用電腦會令人感到眼睛疲勞、肩酸腰痛,還會引發頭痛、食慾不振、失眠等問題。

  3:彎腰搬重物

  彎腰搬抬重物,有可能損傷腰部肌肉以及腰椎間盤。最好蹲下來,將身體向前靠,使重力分擔在腿部肌肉上。

  4:用力排便

  排便過於用力可使心臟收縮加強,血壓會突然升高,誘發腦溢血。

  5:缺乏運動

  3分之2的受調查者達不到每週3次、每次30分鐘以上的運動標準。運動量不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人們應至少保持每週運動3—5次,每次30分鐘。

  6:蹺二郎腿

  這個看似舒服的小動作,會使腿部血流不順,容易造成靜脈血栓、脊椎側彎、腰椎間盤突出。患高血壓、糖尿病、心臟病的人,長時間蹺二郎腿會使病情加重。

  7:如廁看報

  坐在馬桶上讀書看報,勢必延長排便時間,造成肛門充血,從而引起痔瘡發作。此外,肛門充血還會誤導神經系統,刺激“排便感應器”,使肛門長期感到墜脹。所以,如廁時還是不要“一心多用”為妙。

  8:喝水太少

  每人每天最好喝夠2升水,晨起和三餐之間都應適當補水。

  9:喜吃燙食

  吃得過熱都會有損腸道和身體機能,平時多吃和體溫相近的食物,可以延緩腸胃老化,助人延年益壽。

  10:喝過量咖啡或茶

  適量的咖啡和茶對身體有益,過量卻會刺激腸胃,影響睡眠。

  結語:女人身體弱,需要我們平時多加關心,及時的發現身體不良症狀,有效的預防疾病。今天給大家講解了關於女人肚子硬是怎麼回事和女人不健康的表現,希望能夠對大家有所幫助,讓每一個人都能健康。