熬夜為什麼長眼袋

  對於年輕人來說,熬夜是家常便飯。我們經常看到,有的人因為熬夜長了兩個大大的眼袋。為什麼經常熬夜會有眼袋?下面就和小編一起來看看吧!

  熬夜為什麼會有眼袋

  第一

  生理上:眼部肌膚特別薄,是人體最薄的肌膚,而且眼部肌膚的運動量很大,平均一天要眨眼10000次,容易老化鬆弛。

  第二

  生活上,隨著年齡的增長,工作休息時間不規律,眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性

  第三

  年齡因素:中年之後,人的下眼瞼會鬆弛並下垂,形成“眼袋”,它也是人體衰老的象徵。

  第四

  疾病因素:如果眼袋***眼周浮腫***和乏力、腰痛、尿量減少或血尿同時出現,可能是腎炎徵兆,需要及時就醫。

  所以平時多注意休息,要有正確的作息規律。

  去眼袋的方法

  1、用一張小方巾,浸入比膚溫略高些的熱水中,滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1滴。擰乾水把方巾捲成長條,將毛巾敷在閉起的眼睛上,利用蒸汽活絡眼周血管。同時用雙手的食指、中指和無名指,在下眼瞼處輕快地彈鋼琴。

  2、在熱水中放一勺鹽充分溶解,用化妝棉吸滿鹽水,然後敷在眼袋處5~10分鐘,之後再塗上保溼型的眼霜。

  3、隨身攜帶一把小湯勺,就是普通的鋁製勺子,每天早晚用完眼霜之後,用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周,可以促進血液迴圈,舒緩眼周。

  4、早晚潔面並等到肌膚乾爽後,取適量的眼部精華,將它均勻塗抹於眼部周圍,輕輕按摩至完全吸收。然後再用掌心完全覆蓋住眼部及其周圍肌膚,用手指蓋住額頭,持續10至15秒。

  5、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。

  6、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以舒緩眼部浮腫的問題。

  7、可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,對眼袋有輕度的緩解作用。

  8、上眼臉與下眼臉有意識的進行閉合運動,每天做100次以上。

  9、把眼貼膜放在冰箱裡冷凍,在刷牙的時候貼在眼睛下方。

  10、起床時,將勺子放冰箱凍冰處,就去洗臉刷牙,等擦完爽膚水,面霜,以及眼霜時,把勺子拿出來輕輕的按摩眼袋。

  11、吃完飯洗完澡,可將淘米水混入些蜂蜜,取眼膜一枚浸在混合物中,然後敷在眼睛上,大約過15分鐘取下。

  12、盤腿坐立,雙手食指和中指分別放在鼻子兩側,眼睛正下方約2.5釐米處。然後輕輕按壓,雙眼儘量轉向雙眉之間,保持5-10秒鐘,對於去眼袋有極好的效果。

  13、將薏仁熬成水之後用化妝棉浸泡在薏仁水中,然後敷在眼部周圍的肌膚上,這樣能夠與有效地去除黑眼圈和眼袋。

  14、將土豆切成薄片,然後取一個生雞蛋的蛋清部分,將土豆片粘上少量的蛋液,然後敷在眼部,等待10分鐘後,就可以用清水洗去。

  15、多攝取魚類,胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

  16、首先把菊花茶包放進杯中,然後加上適量的熱水沖泡,等上3分鐘袋的位置,菊花都泡開了,將茶葉包取出放置冷卻,再把菊花茶包敷於左右眼部肌膚,15分鐘左右取下,用清水沖洗乾淨即可。

  17、清晨潔面後,將毛巾放入熱水中浸透,輕輕瀝乾水分,將毛巾摺疊成長條狀,之後敷於眼部肌膚,閉上眼睛放鬆保持3分鐘左右,重新將毛巾重新打溼敷眼。

  18、早上一起床就把準備好的眼膜放入冰箱內冷藏,在開始洗漱工作,等結束後就把眼膜從冰箱內取出敷在眼部,閉上眼睛15分鐘左右卸下,再用溫水沖洗一次即可。