吃什麼可以祛痘淡痘印

  臉上長過痘痘的朋友一般都會留下各種痘印,而且用很多方法都難以消除,怎麼辦?怎麼去痘印最有效?小編分享,希望可以幫助大家!

  

  含維生素E的食物

  日常生活中,可以多吃一些含維生素E多的水果和蔬菜,比如西紅柿、黃瓜等,而維生素E可以促使面板瘡面癒合更快,可以讓痘印慢慢淡化而去,讓面板逐漸變得嫩白光滑。

  百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

  茯苓

  茯苓通過調節身體的分泌能力來達到降低或者去除的功效,清熱解毒,還能祛痘美白、去除痘印,改善肌膚質量。

  白芷

  白芷對祛痘有很大的效果,還可以去除痘印,還對美白去痘印有作用,並可改善微迴圈,促進面板的新陳代謝,延緩面板衰老。

  去痘印食療——薏米蜂蜜粥

  原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。

  製法:將薏米、百合洗淨,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,參與蜂蜜調勻,出鍋即成。

  功效:美白面板,淡化痘印,排除體內溼氣。

  去痘印蔬果

  獼猴桃、柑橘、柚子、紅果、葡萄等水果,青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜,能有效祛除痘印,而且多吃富含維生素C的水果蔬菜,有助於恢復面板彈性,防止過敏反應的發生。

  去痘印生活小妙招

  1、酸奶去痘印

  把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裡,攪勻後塗在有痘印的地方,然後直接睡覺,第二天洗掉就行了。這個方法很簡單,適合家常去痘,但見效不是那麼快,需要長期堅持。

  2、土豆片去痘印

  把土豆洗淨,切下薄薄的幾片,注意一定要切的很薄,不然很難掛在臉上,而且吸收效果也不好。貼大約15分鐘,取下衝淨就可。此方法只適合痘印的初發期,或者痘印本身較小較淺。

  3、胡蘿蔔汁去痘印

  將鮮胡蘿蔔擠汁,取10-30毫升,堅持早晚洗完臉後塗抹,直到幹了之後才洗淨。逐日喝一杯胡蘿蔔汁,可美白肌膚,淡化痘印。覺得口味淡,還可以加適量蜂蜜。

  4、珍珠粉+酸奶去痘印法

  用喝剩的酸奶幾滴,混合少量的珍珠粉攪勻,然後塗在有痘痘印的地方,可以直接過夜,第二天洗掉。這個方法要長期堅持,並且珍珠粉不要放得太多,不然會容易堵塞毛孔。

  5、海藻面膜去痘印法

  用去20克海藻顆粒,和適量的純淨水混合, 做成面膜貼在乾淨的臉上10分鐘, 然後用清水洗淨面板,塗上面霜即可。這個方法既好用又實惠,非常方便,只需2天一次就可以了。

  痘印的種類

  1、紅色痘印

  去除方法:抗敏舒緩

  在長痘痘期間,肌膚髮炎會容易造成肌膚微細血管破裂,裡面的血紅素滲透出來,從而造成區域性泛紅的狀況了。

  2、咖啡色痘印

  去除方法:促進角質代謝

  肌膚炎症厲害,黑色素就會侵入到真皮層***因此咖啡色痘印的修復期會比較長***,另外紫外線誘導黑色素生成,也會加重咖啡色痘印。

  3、痘坑/痘痕

  去除方法:刷酸***在痘痘恢復,並且肌膚不敏感、不脆弱、不幹燥的狀況下***

  長痘痘的時候由於擠壓而造成,或是比較嚴重的發炎症狀導致的。

  PS:在長痘痘的期間使用淨痘粉刺精華液、淨痘精華素,也可以避免痘印的形成。