怎麼祛斑最快最有效

　　有些MM不惜花大量銀子購買祛斑產品，但效果不怎麼明顯，最快最有效的祛斑方法是什麼?怎麼祛斑才有效果呢?讓小編告訴你吧。

　　祛斑最快最有效方法之牛奶燕麥祛斑法

　　材料：牛奶一杯、燕麥片一包、玉米粉兩勺

　　做法：

　　1.牛奶倒入盛有玉米粉的碗裡，調成糊狀。

　　2.在鍋內放入約4碗水，把燕麥片放進去，直至煮熟，再將玉米糊倒入煮熟的燕麥片鍋裡，用勺子不停的攪拌。

　　3.5分鐘，待冷卻即可食用。

　　功效：

　　1.牛奶中含有豐富的蛋白、維生素A，可以防止面板乾燥及暗沉，能美白肌膚，使面板變得有光澤，同時它還含有大量的維生素B2，可以促進面板新陳代謝，防止面板水分的蒸發，具有補水保溼的功效，能夠祛斑以及去痘印。

　　2.燕麥可以有效促進新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果，而且還可強化補水，有效除皺，有著極佳的美容功效，日常多吃燕麥對肌膚很有益，可以使面板變得光滑細嫩哦，效果還很明顯呢。

　　祛斑最快最有效方法之黃瓜粥祛斑法

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克

　　做法：

　　1.大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。

　　2.鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

　　3.一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。

　　功效：現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　祛斑最快最有效方法之果菜汁祛斑法：

　　材料：紅蘿蔔、芹菜各50克，蘋果半個，雪梨1個，檸檬1/4個

　　做法：

　　1.將以上幾種水果蔬菜分別清洗乾淨

　　2.放入榨汁機中攪拌均勻，榨成汁液狀再倒出在杯子中。

　　3.一次性喝完，每天可飲用1到2次。

　　功效：維生素攝取對面板至關重要：尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著。因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如紅蘿蔔、芹菜、蘋果、雪梨、檸檬等，能為肌膚及時補充活力。

　　祛斑最快最有效方法之黑木耳紅棗湯祛斑法：

　　材料：黑木耳30克，紅棗20枚

　　做法：

　　1.將黑木耳洗淨，紅棗去核。

　　2.加水適量，煮半個小左右後取出。

　　3.每日早、晚餐後各一次。

　　功效：本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　祛斑最快最有效方法之蜂蜜紅糖祛斑面膜

　　材料：紅糖2到3匙、蜂蜜小半杯

　　做法：

　　1.把2到3小匙紅糖和半杯的蜂蜜均勻地混合，充分攪拌，並讓其沉澱五分鐘。

　　2.將其均勻地敷在臉上，並配合按摩充分讓其充分吸收

　　3.15分鐘後用清水洗乾淨。

　　功效：紅糖具有排毒滋潤的特殊功效，能夠很好的淡化斑點、滋養面板。蜂蜜是美容的聖品，對祛斑同樣有重要作用。蜂蜜紅糖面膜糖蜂蜜面膜不但能夠讓面板白皙細膩，同時可以促進肌膚的新陳代謝功能。

　　祛斑最快最有效方法之冬瓜桃仁蜂蜜祛斑面膜

　　材料：冬瓜仁、桃仁分別一小碟、蜂蜜2到3匙

　　做法：

　　1.將冬瓜子仁和桃仁晒乾後磨成細粉狀，置於碟子中

　　2.把2到3匙冬瓜仁混合到細粉中均勻攪拌，並調成粘稠狀。

　　3.每天晚上睡覺前均勻地塗在斑點上，第二天早晨用清水洗乾淨。

　　功效：冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓面膜的效果更好。

　　祛斑最快最有效方法之玫瑰中藥祛斑面膜

　　材料：桃仁、當歸、白芷、茯苓、白芨以及綠豆粉各50克，玫瑰精油3滴，玫瑰花水一杯

　　做法：

　　1.把六種中藥粉末均勻地混合，加入玫瑰花水充分攪拌，最後加入玫瑰精油。

　　2.充分攪拌後均勻地敷在臉上。

　　3.20分鐘後用清水洗乾淨，並配合按摩充分吸收。

　　功效：中藥粉末具有美白淡斑的功效，而且具有活血功效，特別適合內分泌紊亂導致的色斑。玫瑰花具有極其不錯的補水保溼功效，能夠強化祛斑效果。

　　祛斑最快最有效方法之香蕉奶油濃茶祛斑面膜

　　材料：香蕉一根、奶油一小匙、濃茶一杯

　　做法：

　　1.把香蕉剝皮後搗成泥狀，並加入奶油一小匙以及冷卻的濃茶半杯，充分攪拌均勻。

　　2.把攪拌均勻後的面膜敷到臉上

　　3.15到20分鐘後用清水洗乾淨。

　　功效：香蕉含有豐富的維他命和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，維生素C可有效抑制黑色素生成，淡化現有黑色素和色斑，維生素E可幫助肌膚延緩衰老、保持肌膚彈性。

　　祛斑最快最有效方法之醋水洗臉

　　這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部晒斑雀斑，同時還能美白細膩肌膚。

　　祛斑最快最有效方法之茄子汁塗抹

　　將新鮮茄子洗淨，切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後，取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處，堅持每日一次，十天就能明顯見到斑點淡化了很多。

　　祛斑最快最有效方法之西紅柿汁

　　將西紅柿洗淨去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，可適量調入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽為“維生素C的倉庫”，它含有豐富的維生素C對於防止雀斑具有很好的效果，可使面板白皙，黑斑消退。

　　祛斑最快最有效方法之黃瓜

　　將黃瓜洗淨，切成薄片，於每晚潔完面之後，搓擦臉部，長期堅持，不僅能減淡晒斑，而且還能美白保溼肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。

　　祛斑最快最有效方法之蜂蜜檸檬面膜

　　將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。