身體美白小偏方

　　我們身體的面板也是非常重要的哦，許多人只在意了自己的面部美白忽視了身體美白，那麼大家知道身體美白的方法是什麼嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　身體美白小祕方

　　祕方一

　　主材：白芷50g，白朮50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白殭蠶50g，白茯苓100g

　　做法：將上述材料研成粉末。

　　用法：晚上睡覺前，再用冷開水調和敷臉，40分鐘左右，這期間可以做任何事情。如果面板允許***即沒有出現無法忍受的紅辣***，可以連用3天，停一天，面板有所改善後可改為間隔1-2天用一次。

　　主治：面黃，面上色斑。

　　注意事項：如果用後不適請停用，畢竟是藥物!還需要提醒的是，用完面膜後按照平常護膚程式使用其他護膚品，注意補水保溼。

　　小編的話：這幾味藥在中藥店都是最常見的中藥，拿了方子去藥店，藥師都很快就會配好，一點都不麻煩。白茯苓去黃效果很好，但要注意一點，研末的時候研3遍才夠細***一般的中藥店都有研磨機***。

　　祕方二

　　主材：蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，麵粉少許

　　做法：先在麵粉中加入雞蛋，攪拌均勻，後加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。

　　用法：均勻塗於臉上，15分鐘後先以溫水沖洗乾淨，再用冷水洗臉。

　　主治：肌膚暗黃、 粗糙

　　注意事項：溫水、冷水可反覆交替數次，這樣更有助於收縮毛孔。

　　小編的話：據說這種面膜是印度一位王妃發明的，可淨化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細緻。

　　祕方三

　　主材：白朮、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，

　　做法：研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中。

　　用法：每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。

　　主治：氣血虛寒導致的面板粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著

　　小編的話：這是一種流傳比較廣泛的中醫美容方，據明代***16世紀***醫學著作《醫學入門》記載：“白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”，後來四處流傳。

　　祕方四

　　主材：綠豆、牛奶、面膜紙一張

　　製法：先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。

　　用法：將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略溼潤的面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。一般一週使用一次，如果是乾性面板，建議10天一次。

　　主治：乾燥缺水有痘肌膚

　　注意事項： 面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了。

　　小編的話：綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。《本草求真》曰：“綠豆味甘性寒，據書備極稱善，有言能厚腸胃、潤面板、和五臟及資脾胃，按此雖用參、芪、歸、術，不是過也。”

　　肌膚美白小妙招

　　1、蛋黃蜂蜜敷面

　　暴晒後最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面，可以及時讓肌膚補充到足夠的水分，同時修復晒傷後的細胞。

　　2、珍珠粉+酸奶

　　如果晒黑的面積比較大的話，可以用酸奶加上珍珠粉來進行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以機型臉部美白。

　　3、蘆薈

　　蘆薈是最天然的一種保健品哦，蘆薈中含有豐富的水分，對面板美白有非常大的作用，在面板被晒之後就可以用蘆薈進行美白咯。

　　4、西瓜皮汁

　　用果汁機把西瓜皮弄成汁，然後加點蜂蜜來做面膜，20分鐘左右就可以清洗，晒後可以這樣來美白~~

　　5、香蕉+牛奶

　　最簡單的美白方法，把香蕉弄成糊狀，然後加入全職牛奶，再加點水，然後塗面，效果真是超級好哦!

　　6、醋+鹽水

　　水：白醋：鹽=9：3：1，把調和好的溶液用毛巾敷在臉上，美白效果很好，簡單又很實用，自己在家也可以弄哦~~

　　快速祛斑美白的技巧

　　在現今的城市環境下，人們很容易會有壓力，如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，面板所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。就會很容易出現斑點。相信很多MM現在正在受斑點的困擾。春天是萬物復甦的季節，也是祛斑的好時機，今天就分享一些好用的祛斑方法。

　　一.做好遮陽防晒

　　紫外線不只會讓面板變黑，還會加速面板老化。而且空氣汙染重的微粒依附在臉上，經過日晒可能會變成有害物質，傷害面板，所以無論什麼時候都不能放棄防晒。另外也要做好隔離工作，肌膚很容易受環境，特別是電腦螢幕的輻射的影響，導致面板自由基的攻擊，使細胞代謝和修復功能減弱，細胞中的代謝物不能及時排出，致使面板變得枯黃不堪。所以建議選擇含有防晒、滋潤、淨白、隔離四大功能的防護隔離霜。

　　二.深層清潔 調理角質

　　清潔是護膚的第一步，做好清潔才能為後續保養打好基礎。清潔暫時簡單分為日常潔面和深層清潔兩種。早晚潔面，可以激發面板活力，使得毛孔充分通透，充分發揮面板正常的吸收、呼吸、排洩功能，保持面板良好的新陳代謝。深層清潔這裡是指定期去角質，去除老廢角質，掃可以除臉部的粗糙和暗沉。另外，在清潔的時候注意動作要輕柔，過於打理的摩擦會刺激面板啟動保護措施，產生黑色素。

　　三.每天喝一杯胡蘿蔔汁

　　選用新鮮胡蘿蔔洗淨削去表層，放入***中榨汁飲用，每天喝上一杯可以淡化斑點、美白肌膚，而且祛斑效果很顯著。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和多種維生素，能防止肌膚氧化、延緩肌膚衰老，幫助肌膚清除多餘角質，淡化斑點，尤其是針對黃褐斑效果非常好。

　　四.保證充足的睡眠

　　保證充足的睡眠。儘量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息調整到一個合理的時間段，晚上11點之前入睡，最有利於面板和各個器官慢慢調理恢復。

　　五.每週一次玫瑰精油浴

　　每週一次玫瑰精油浴，能減少色斑。泡澡時在水中加上些許玫瑰精油。

　　玫瑰精油中的成分能解決激素分泌失衡的問題，能夠深層滋養、啟用並修復卵巢功能，徹底瓦解色素沉著的生理機制，同時靜心安神、改善睡眠，淡化斑斑點點，防止新斑再生。

　　六.牛奶檸檬去除黃褐斑

　　將檸檬榨汁備用，在把牛奶加至溫熱，將兩者混合後載混合少量的蜂蜜。然後將其塗抹在臉上，按摩5分鐘，再等上15分鐘左右清洗乾淨，能有效的解決黃褐斑的問題，天然安全，不會對肌膚有任何影響。

　　七.熱敷後塗抹祛斑產品

　　用毛巾浸泡在熱水中，浸透後微微擰乾，用熱毛巾敷面2分鐘左右，讓肌膚放鬆，毛孔自然開啟。然後取含有祛斑功能的護膚品塗抹在長有斑點的地方，最後順著肌膚紋理塗抺，由下往上塗抺，T區由裡往外。輕輕按摩至完全吸收就好了。