簡單美容的方法有哪些

  女人們都希望自己每天都漂漂亮亮的,那麼日常你就要注意美容保養了哦。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  簡單美容的方法

  1、食用鹽去除面部角質

  相信美眉們去除面部肌膚角質和死皮,一般都是使用去角質膏或者是去角質霜,其實,不妨來試試天然的去角質產品--食用鹽。食用鹽是純天然的去角質產品,將適量的食用鹽放入溫水中,混合之後,再用食鹽水來洗臉,一個月進行一次,去死皮的效果非常好,肌膚會變得格外潤滑細嫩,同時它還有幫助肌膚控油的作用,令肌膚更加乾淨和清爽。需要注意的是,如果美眉們長痘或者是肌膚有壞損處,就不建議用這種方法去角質了,很容易細菌感染。

  2、蜂蜜除去面部皺紋

  蜂蜜有著非常強的美容功效,是製作各種美膚面膜的原材料之一,它最大的特點就是能夠幫助肌膚除去表面的皺紋,撫平皺紋,使面部肌膚更加煥發光彩。蜂蜜護膚,其用法也是相當簡單的,美眉們可以直接將蜂蜜塗抹在肌膚上,蓋上面膜紙,待風乾後,再用溫水清洗乾淨即可,每週堅持兩到三次次,一段時間之後,你便會發現惱人的皺紋有明顯的減少。另外,蜂蜜不僅可以為面部肌膚去皺,頸部肌膚、眼部周圍、雙手的肌膚都可以經常塗抹蜂蜜,滋潤去皺的效果非常好,如此物美價廉的美容方法,美眉們還不趕緊用起來!

  3、冰綠茶修復晒傷肌膚

  炎熱的夏季,我們的面板很容易被晒得紅腫或者晒傷,那麼,不妨嘗試用綠茶來護理修復肌膚。直接將綠茶放進冰箱內,冰鎮一會之後,拿出來直接塗抹在被晒傷的面板處,可以幫助晒後受損面板儘快地消除紅腫、恢復健康細嫩。美眉們在夏季可以常用綠茶來潤膚,效果棒棒噠!

  4、檸檬汁淨白潤滑肌膚

  檸檬中含有豐富的維生素C,美眉們都知道它對於美白肌膚有著很好的效果,沒錯,它的美白潤膚功效可是超強的。美眉們可以直接將檸檬汁用來洗臉,洗過之後的面部肌膚會立刻呈現出滑滑的感覺,另外,如果每天用面膜紙浸泡在檸檬汁當中,然後再敷面使用,不用多久,肌膚就會時刻水潤白皙,這是美白滋潤面板最天然的滋養方法,美眉們趕緊來試試吧。

  不同年齡美容護膚的方法

  15至25歲

  這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期,隨著卵巢的發育和激素的產生,皮脂腺分泌物也會增加,因此要使面板光潔紅潤而富有彈性,就必須攝取足夠的蛋白質、脂肪酸及多種維生素,如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類等。同時,注意少吃鹽,多喝水。這樣既可防止面板乾燥,又可使尿液增多,有助於脂質代謝,減少面部了滲出的油脂。

  25至30歲

  此時女性額及眼下會逐漸出現皺紋,皮下的油脂腺分泌減少,面板光澤感減弱,粗糙感增強。所以在飲食方面,除了堅持吃淡食、多飲水的良好飲食習慣外,要特別多吃富含維生素c和維生素b的食品,如薺菜、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、豌豆、木耳、牛奶等。

  30至40歲

  此時女性的內分泌和卵巢功能逐 漸減弱,面板易乾燥,眼尾開始出現魚尾紋,下巴肌肉開始鬆弛,笑紋更明顯,這主要是體內缺乏水分和維生素的緣故這一時期要堅持多喝水,最好早上起床後飲一 杯***200-300毫升***涼開水。飲食中除堅持多吃富含維生素的新鮮蔬菜瓜果外,還要注意補充富含膠原蛋白的動物蛋白質,可吃些豬蹄、肉皮、魚、瘦肉等。

  40至50歲

  女性進入更年期,卵巢功能減退,腦垂體前葉功能一時性亢進,致使植物神經功能紊亂而易於激動或憂鬱,眼瞼容易出現黑暈,面板乾燥而少光澤。在飲食上的補救方法是多吃一些可促進膽固醇排洩、補氣的食物如紅薯、蘑菇、檸檬、核桃捲心菜、花菜、花生油等。

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