春天嘴巴乾燥是什麼原因

　　春季是萬物開始生髮的季節，如果這個時候自己的體內是比較乾燥的話就會容易在自己的嘴脣的位置顯出來。那麼春天嘴巴乾燥有什麼原因?下面是小編精心為你整理的春天嘴巴乾燥的原因，一起來看看。

　　春天嘴巴乾燥的原因

　　1、舔嘴脣：很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時溼潤嘴脣，但是蒸發較快，使嘴脣更幹，咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。

　　2、身體脫水：飲水量不夠可能會導致嘴脣乾裂。

　　3、過敏：如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴脣碰觸金屬製品。

　　4、不塗潤脣膏：潤脣膏可為嘴脣提供保護，可選擇有防晒指數的產品。

　　5、用嘴呼吸：經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。

　　不過，在中醫看來，冬季嘴脣乾燥的原因在於兩方面。第一方面，天乾物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損、耗傷津液。而另一方面，寒冷季節人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導致體內脾胃積熱，進而出現津液不足、口脣乾燥等症狀。

　　春天嘴巴乾燥怎麼辦

　　中醫理論認為：脾開竅於口，其華在脣。意思是脾主肌肉，脣為肌肉組織，口脣的色澤與脾的運化有密切聯絡。因此，健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。如果飲食上偏愛吃熱性食物，再加上天乾物燥、人的體內又有內熱，嘴脣就會容易乾燥起皮。

　　首先要多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。就食療而言，最常見的方法是將海帶切碎煎湯飲服。如果不喜還帶，可以考慮把山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口脣乾裂有益。另外，口脣乾裂者要少抽菸，少飲咖啡。

　　嘴脣處於乾燥狀態的時候，許多人都會舔嘴脣，以為這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知，這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分很快就會蒸發，使得嘴脣更乾燥。如此惡性迴圈，最後就在脣部造成了類似溼疹的後果，使嘴角的面板變得粗糙，與周圍面板顏色不一樣。

　　春季防止嘴幹，可以多食用含有維生素A、C、E的食物。及時補充適量水分也是非常必要的，但如果一次大量飲水的話，不但解決不了乾燥問題，反而容易引起機體內水電解質失衡，甚至引起水中毒。如果想立竿見影，就在睡前在嘴脣上抹些維生素E或者紅黴素軟膏。