阿薩姆奶茶對身體有什麼害處

  奶茶的口味濃郁,十分香甜,所以很多人都喜歡喝,那麼你知道阿薩姆奶茶對身體的害處嗎?下面由小編為大家整理的阿薩姆奶茶對身體的害處,希望大家喜歡!

  阿薩姆奶茶對身體的害處

  奶茶中含有大量糖晶會到至發胖、嗜睡,常期飲用食用香料會導致腎衰竭,而且很上隱,有些人還會出現過敏症狀等。

  喝奶茶的好處和壞處

  1、好處

  如果是純正的天然奶茶,其營養價值非常高,基本結合了牛奶和紅茶的營養,具有助消化,去油膩,消除疲勞,提神醒腦和補充人體營養的作用,但現在市售的奶茶基本是奶精、牛奶香粉、水果原粉和香精等原料組成,基本都是加工合成成分,營養價值比較低,除了可以提神和補充熱量基本沒有其他營養。

  2、壞處

  以最常見的化學加工奶茶來看,奶茶屬於一種“三高”飲料,高糖、高脂、高熱量,喝多了除了容易導致發胖外還會引起一些其他的病症***如糖尿病、高血壓、高血脂等***,尤其是睡前喝奶茶很容易引起失眠和長胖等問題,對於身體健康基本沒有什麼益處,多身體健康或多或少都有一些危害。

  珍珠奶茶營養很低

  正宗優質的珍珠奶茶一般採用鮮奶或奶粉+冰糖或蔗糖+紅茶+純淨水+木薯粉製成的“黑珍珠”調配而成。

  但後來因為競爭激烈,個別商家開始動腦筋,從口味上、成本上下工夫。

  2009年的時候,就有報道說,有些色香味俱全的珍珠奶茶事實上只是用幾種粉末勾兌而成,奶精***注:不是奶粉,更不是鮮奶***、塑料、芒硝和工業氯化鎂等化學品竟成為部分珍珠奶茶的主打原料。

  一家連鎖珍珠奶茶店的老闆說,珍珠奶茶中的黑色小圓,他們稱之為珍珠粉圓,公開的主材料是木薯澱粉,但單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足,如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。

  即便如此,有的商家也覺得彈性還不夠,為了讓珍珠更有 “嚼頭”,於是再新增人工合成的高分子材料。

  “說白了,高分子材料就是塑料,這也是行業內心照不宣的祕密,這樣的成分不可能被人體吸收。”

  而營養學家及醫生們,對珍珠奶茶的營養價值,一直評價很低。

  營養學專家曾在《飲食科學》雜誌上撰文《粉碎珍珠奶茶的營養神話》中說,珍珠奶茶中的奶精,所含的牛奶成分微乎其微。

  它不能補鈣,更不能補充蛋白質,只會提供糖分和脂肪。特別是脂肪含量高達40%-75%。最糟糕的是,奶精中的氫化植物油,這是一種反式脂肪酸,喝多了,不僅會影響心腦血管健康,還可能增加乳腺癌和糖尿病的發病率。

  專家說,偶爾喝杯珍珠奶茶不會對身體帶來大的損害,但她提醒兩歲以內的幼兒不宜飲用珍珠奶茶,學齡前的小孩也儘管少喝。